прошу поддержки!
муж в рейсе...особо помощи нет...
я сама после кесарево...
Никогда не думала, что меня зацепит послеродовая депрессия. ..но, это случилось. мне кажется , что я совсем не справляюсь
по всем умным книжкам пишется пусть ребёнок будет рядом...как хорошо кормить грудью. это все прекрасно, но у меня совсем нет времени даже поесть.
ребёнок плачет- я раздражаюсь. ..
А все только и твердят , что это только начало...
как вы выходили из депрессии? как справлялись? ??
@ale4ka3331, у меня ребенок плакал 4 суток подрят и висел на груди - ему было 2 недели.. так вот он плакал потому что не хватало молока ему, хоть молоко и норм в груди было. Только ввела смесь и он стал наедаться! и да конечно он плачет но не так как было
ребенок - это счастье. главное здоровенький. постарайтесь каждый раз, когда руки опускаются илт когда всё бесит, подумать о таких как я. и все покажется не таким ужасным. я бы все отдала за бессонные ночи. желаю умиротворения и гармонии. рано или поздно все наладится.
У меня не было времени ни на поесть ни на извените посрать!!!! Выходила из ситуации .... да просто делала все что нужно с ребенком и потом просто давала себе поспать и днем и ночью, и не заморачивалась на счет того что прям ребенок должен быть все время рядом..... бред..... в последствии доця прекрасно игралась сама в кроватке а я рядом на диване могла себе позволить поспать пару часов. Не приучаете дитя к тому что он все время с вами.
Это временно, втянетесь и станете спокойнее !!!!! Или помощь нужна , бабушки , няня , если есть возможность ! У всех первое время нет времени поесть 😬☝🏻️
@17bonheur, @19lerkavalerka92 @alenka_happyness @alinastarz @irusyams @lenuska88 @life_flowers @lokerssam @mamin_cvetochek @mariya_dibrova спасибо огромное!) я буду стараться)
Если есть возможность,нанимайте хотя бы на пару-тройку часов няню! Так Вам будет намного легче!
все будет хорошо .сейчас депрессивное состоЯние так как пришли изменения в Вашу жизнь ...но чуть позже это поможет Вам больше гордиться собой!Так как Вы одна со всем справляетесь!и пофиг если не убрано .на прогулке покупайте себе что то пожевать ,на ночь ставьте стирку (когда проснетесь кормить вывесить можно вещи на сушку ) .а с глажкой как выйдет .я ставила гладилку по середине комнаты ,малая напртив на диване и я громко пела песни пока гладила ).она конечно и плакала. все пройдет .моряк скоро прийдет, а потом снова уйдет. нам нужно научиться жить с этим )
@17bonheur не, ну а чё?)) все мы мамы и у всех все одинаковое )) хоть моя малышка была спокойная , у меня был страх ее оставить одну. я так же мылась пока поворачивала ручку крана , кушала не перкжевывая и чаще на ходу и на улице или ночью, т.к. мы спали и спим всю ночь ,и то ,чаще всего я выбирала сон ,а не еду. Кстати , мы очень много гуляли , поэтому я очень часто ела на улице. Делала в термос чай (точнее в 2 термоса 😂) и затаривалась бубликами ,печеньем , иногда в отделе кулинарии брала гречку , паровые котлетки и т.д. и на лавочке ,попивая чаечек кайфовала)))
А на счет помощи в плане готовки ,уборки ,покупок - я серьезно !! Мне не сложно !!! Я благодарность судьбе ,что у меня есть родители под боком , сестра , муж , которые рядом и мне помогали. В основном это была готовка ,но это реально спасало ситуацию. Мама готовила , папа каждый день привозил свежую еду и забирал старую еду и посуду. так еще и готовила ,чтоб мужу было съедобно. Поэтому , мы как Чип и Дэйл , придем на помощь ))
Тоже муж в рейсе)И у нас тоже Ванечка))Реально к 2 -3 мес станет намного легче.Вы уже будете понимать что от вас требует ваш царь😉Я отвлекаюсь сериалами,помогают голову лишним не забивать.У меня ещё и сын старший школьник. Уроки и т.д.К вечеру готова всех разорвать😄😄😄Ну ничего,я знаю что скоро станет ещё легче))Держитесь там и не унывайте ✊✊✊
я вас понимаю,тоже в 1,5 месяца одна была..думала,что офигею..тяжело было.Советую вам общаться стараться с кем-нибудь вживую,пусть подруга в гости зайдёт например. просите помощи у родственников,гуляйте с малышом на улице,не сидите дома..и самое главное знайте,что это скоро пройдёт,малыш немного подрастёт и станет намного легче)) в 2-3 месяца только начнёте наслаждаться материнством)
Первый месяц был тяжёлый , не знаешь почему ребёнок плачет, не ела, все бесило) т.к.уже нет той жизни беззаботной))) а потом привыкаешь - быстро кушаешь , моешься... Моментами легче чем было, а бывает с ног валишься... Такая у нас судьба :)
Все наладится!!! Это первая неделя такая у всех. Максимум 2. У меня муж тоже в рейсе, прийдет только в конце января.
все пройдет, у меня совсем недавно прошел этот депрессивный период. и с мужем ругались и все раздражало
мне уже легче стало когда малышке месяц настал я уже понимать начала и наладилось лактация , теперь когда 2 месяца я уже знаю что она хочет по её плачу, а сначала после родов хоть мне и помогали я тоже злилась что не могу поесть сходить в туалет, при том что муж сам нервничать начинал когда она плачет и винил меня что я не так что то делаю, ничего как то пережила этот период сейчас намного легче, в плане что дальше хуже так это в том что и колики и зубы и прививки делать сложно смотреть на ребенка и ничем не помочь ему.Вам удачки, терпения и берегите себя )
А на счёт того что не можешь поесть то я делала так, утром завтрак пока готовлю он лежит на диванчике молчит смотрит, потом начинал орать я его на правую руку под сиську сама ем и его кормлю, он вырубался на минут 20-30 я быстро мыть посуду и в душ. Потом малый проснулся я его кормлю и айда на улицу на улице гуляю 1-1,5 часа потом домой, а кушать то снова мне хочется я малого положила себе быстро чая большую чашку с собой в комнату сушки, печенье, сухарики в чашку с чаем трубочку( без неё не попьёшь) малого кормить( он часами мог висеть на сиське) сама в то время грызу что то смотрю сериал))). Готовила правда я по ночам)). Это так я жила где то когда Мишане было 1,5-2,5 месяца. Потом становилось легче, вырисовывался типа график и гулять я стала по 2 раза в день по 2-3 часа( кормила на улице когда орал). Так что не унывать! Хвост по ветру!!! Все будет ок ))))
Все будет путём, это все перестройка гормонов -пролактин скачет) когда Вам тяжело , подумайте обо мне😂😂😂у меня две малыхи и такие характерные что тоже не всегда могу покушать... Ну мне полезно а Вам нет, Вам молочко надо!!!так что хвост пистолетом и полных сисек 👏🏻👏🏻😅👌🏻
Муж тоже ушёл в рейс малому было 20 дней потом приехала моя мама на 10 и с тех пор уже почти 4 месяца я сама( как справляться!? Да никак просто стараться жить и не срываться на ребёнке. Делайте все дела по мере их поступления. Если есть человек который может скупиться в магазине просите его пусть это сделает за вас, если есть тот кто может приготовить на 3-4 дня то и его задействуйте. У меня к сожалению таких не было. Поэтому я научилась готовить быстро, так же быстро есть, мыться и все остальное). Постарайтесь больше выходить на свежий воздухообмен освобождает голову и можно немного развеяться, чаще когда есть время звоните тому кому можно выговорится) а так понесётся все самим собой и все наладится, втянетесь. Это не депрессия, это просто такое период в жизни который нужно просто пережить. Удачки! Если что пишите)))
Можем морально поддержать - пойти погулять , рассказать ,как нам было порой тяжело и как я сказала через месяц после родов , что разводимся)) можем привезти покушать и по караулить Ванечку ,пока мама покушает)) но скажу одно ,потом станет легче. потом научитесь друг друга понимать и помогать ,главное сейчас набраться сил и терпения . И как бы не было тяжело ,помнить , что ЕМУ сейчас тяжелее,он не может сам себе помочь. Он один в неизвестном мире , где его единственная опора и мир - мама ))
Не переживайте, скоро станет легче