Всем привет! Совсем сбила я себе график, желаю уснуть тогда когда хочу 😞 ложсь под 4 утра, встаю в…

Всем привет! Совсем сбила я себе график, желаю уснуть тогда когда хочу 😞 ложсь под 4 утра, встаю в 2-3 часа дня😩 завтра утром записна ко врачу, надеюсь что смогу заставить себя проснуться и тогда может лягу завтра пораньше...можно ли пить на ранниз сроках беременности какие-нибудь снотворные? Кто знает?