Девочки, я за советом! Вот нам уже год, а с питанием как то не очень...я начала переживать...наш примерный график…
Девочки, я за советом! Вот нам уже год, а с питанием как то не очень...я начала переживать...наш примерный график питания:
✔8-9 каша, кашу делаю жидкую в бутылочке на смеси (примерно на 210-230 мл воды 5-6 мерных ложек смеси столько же мерных ложек каши)
✔11-12 компотик или фруктовая пюрешка с печеньем, иногда просто смесь 150-180 мл
✔14-15 суп или паровые котлеты (тефтели) и овощи на пару, всё вместе около 150-200 гр на каждого, но что бы не было почти всегда на блендере, одному ещё могу вилочкой помять, а вот второй кроме пюреобразного состояния есть не будет...и плюс на десерт творог с фруктами (правда творог плохо стали кушать) или фруктовая пюрешка со сливками около 100-150 гр на двоих
✔18-19 кисломолочка 200-250 мл
✔21-22 каша жидкая в бутылке на смеси, как и утром
Из перекусов один сын может в течение дня погрызть огурец, яблоко, банан, что то из моей тарелки съесть и т.д., а вот второй ничего не грызёт и кривится от всей еды, пьют в течение дня в основном компот, воду тоже, но реже...
Мне кажется, что дети не наедаются...у кого какое меню в годик
р.с. тапками про жидкую кашу в бутылке не забрасывать...я просто физически пока не могу их вдвоём кормить кашей с ложки...да и дети требуют здесь и сейчас, особенно утром...
спасибо, что дочитали мою долгую историю...и буду рада вашим советам😉
Юля·Мама двоих (1 год, 1 год)
@marimar спасибо Мариночка! а я вот больше и переживаю за то, что блендерю...накручиваю себя😆вот сегодня решила им манку сварить...всё, как обычно...с ложки есть утром кашу, мать, ты чё?😲😱примерно такой вопрос был в глазах у моих детей😂😃😂 пришлось разбавить пожиже и перелить в бутылочки🙈
·Ответить