Как дышать на родах? Скиньте ссылочки 👏

Сколько я этих техник посмотрела-хрень какая то. И тем более конов начался конкретно пиздец, дышала интуитивно так тяжело, с шумом выдыхая. Полегче было. Не понимаю как можно по каким то техникам там ещё дышать 😂

так то вам акушеры все расскажут

@svetoshaqqq, если спрашиваю - значит интересует информация сейчас, а не в самих родах

Дуть на свечку стоящую на животе

@petrushik ну так интернет для всех открыт ,введите и читайте сколько угодно

@svetoshaqqq, свою желчь можете оставить при себе

@ustii, @bankirsha значит по ходу пьесы разберёмся? :)

@petrushik 😂😂какую желчь ? я нормально отвечаю 😨

мне кажется тут все на столько индивидуально , что вы сами во время всего процесса , определите для себя как вам лучше дышать 😇 конечно ради интереса можно и видео посмотреть , но мне кажется у вас будет свое индивидуальное дыхание 😇 мне тоже было интересно , вот жду дня Х посмотрим 😊

@samulenkova22, ну у вас времечко ещё есть) а мне вот ссыкотно становится уже)

Обязательно тренируйте дыхание. Не слушайте, что потом разберётесь) не правильно это. Потом на панике все забудете. А дыхание должно быть на автомате. И оно разное в зависимости от стадии. Ссылок не могу дать, я просто в ютубе вбивала и смотрела. Если кто кинет, отметьте меня тоже

@svetlanka2108, спасибо Свет!

Ютуб поможет😊

@petrushik, техники дыхания по Кобасу, из всего две, видео на YouTube - очень доступно. Я себе законспектировала даже в телефон

@letizia, спасибо 😘

@petrushik, пожалуйста ☺️

Дыхание кобаса видео,мне ближе всего!четко поясняет,почему надо дышать в каждый период родов так или иначе!намереваюсь несколько раз пересмотреть,сильно усердствовать с практикой не стоит,вдруг роды спровоцируем🙈