Две недели думала о том, что нужно спросить у врача, можно ли ходить в бассейн. Есть ли противопоказания. Если можно, то…

Ну выбор у нас конечно не большой, мне больше всего нравится ДЮСШ по плаванию, ком.проспект 3. Там и бассейн большой и все чистенько. С собой нужны моющиеся шлепки, пакет под обувь уличную, купальник, шапочка, гель для душа, вихотка, полотенце. Вода 27-28 градусов, если будете плавать а не бултыхаться на месте, не замерзнете и подустанете😉 мне уже если честно тяжеловато все время плавать, частенько передыхаю. В табличке время посещения посмотрите. Специализированное не искала ничего, но наверное в верд классе или в еврофите есть что-нибудь.

Я ходила до 27 недель где-то, потом стало уже тяжело. Ходила в вордл класс. Там вода 29-30. Ну и очень комфортно.

Там выдают два полотенца, фены есть, пакеты, вода, центрифуга для отжима белья, весы. Две сауны и джакузи, но я была там прям по чуть-чуть. По две-пять минут

@daria_p, @elenadyo Девочки, спасибо😊

@elenadyo, а по стоимости не сориентируете? Абонемент нужно брать или бассейн индивидуально можно оплатить?

Я ходила в ворд класс на аквааэробику для беременных с 25 недели и до 38🙈4500 в месяц,2 занятия в неделю!очень понравилось)

если нет угрозы...тонуса...то можно...мне на 25неделе разрешили только

@marinochka12.05, тьфу тьфу тьфу!!! Вроде всё хорошо. Блин наверно подожду следующего приема, не будем рисковать) спасибо☺️

@gold111 мне кажется это верное решение

Я в бассейн ходила просто плавать. Абонемент на аквааэробику для беременных не брала. У меня был просто общий абонемент на весь комплекс услуг полугодовой.

Есть отличная аквааэробика для беременных в "Бухте-барахте" 👍