9 месяцев

как я узнала, что беременна за завтраком в кафе

с чего начать ? отматываю в памяти, когда все началось, и хочется начать со встречи с мужем. но тогда эпилог будет слишком длинным. :) скажу лишь , что мы вместе осознали, что хотим малыша, это произошло спустя полгода после нашей встречи . эта мысль не покидала, мы стали говорить об этом и даже немного готовиться, но я была уверена - в связи с современными тенденциями , раньше чем через полгода-год попыток у нас скорее всего не получится. с тех пор тесты я носила на всякий случай с собой, и с первого дня задержки сделала тест, который показал "/" , (“вполне логично”, подумала я, “так быстро не может быть”) второй тест из коробочки я кинула в сумку... тогда мы были вместе с Максимом в Петербурге, был холодный декабрь , мы много гуляли и пили вино (в Питере пить!) , это был будто медовый месяц без свадьбы, хотя для себя мы уже давно все решили. Все готовились к новому году, Невский горел разноцветными гирляндами, в отеле холл был украшен помпезными елками и огромными свечами. В тот раз мы останавливались в Corinthia.

Утром, в день, когда Макс должен был улетать домой, мы решили прогуляться по Невскому, в тот день было чуть теплее обычного и шёл снег .. позавтракать в “Хлебе насущном” нашими любимыми сырниками и овсянкой с яблоком . Завтрак прошел как всегда прекрасно, под классическую музыку.. Le Pain Quotidian – замечательное место, с очень качественной кухней и приятной атмосферой. Когда мы собрались и вышли на улицу, я вспомнила, что не забежала “на дорожку”, и попросила Максима подождать меня. В туалете я вспомнила про второй тест, который валялся у меня в сумке, и я решила “не отходя от кассы” уже добить его, чтобы не мешался под рукой)

И что же я увидела – “//’. Конечно же, первые эмоции: “не может быть, наверное, с тестом что-то не так”… На ватных ногах вышла из кафе и в кармане сжимала пластмассовую “ручку”. Когда уже дошли до метро, я решилась показать ее Максу, ноги подкашивались, воздуха не хватало. :) Его же реакция была очень спокойная и радостная: “Ну что ты, мы ведь так хотели”. Весь день прошел как во сне. Помню, сразу перестали пить вино в этот день)) обедали в Бонче и гуляли по Крестовскому острову. Вечером Максим улетел домой, в аэропорту я сделала еще один электронный тест сразу после того, как проводила его на посадку – ответ – «срок 1-2 недели».

Дальше была учеба, подготовка к Новому году, написание диплома и холодная, наверно, самая холодная зима за долгое время. Постоянные режимы «черного неба», из-за которых я очень переживала. Но все показатели крохи были в норме, малыш хорошо развивался – из маленькой клеточки в «яблочко», «лимончик» и «Авокадо»… Это в приложении для беременных есть такие «наглядные» сравнения, которыми я делилась с близкими. Каждую неделю я получала сообщение от Саши «ну что, какой мы сегодня фрукт?» :)

Прошел первый скрининг, на котором уже нам предрекли мальчика. Мы и не сомневалисьJ и тогда мы решили поделиться новостью с семьей. Маме сказали в новогоднюю ночь, хотя меня мучал такой страшный токсикоз, что по мне и так все было понятно. Я даже не нашла сил, чтобы переодеться в платье – так и встретила 2016 на диване - с бокалом сока и в пижаме. До сих пор так из пижамы и не вылажу – все верно говорит примета, как встретишь, так и проведешь :)

Впереди было много работы, диплом и две поездки в Петербург. Меня спрашивали часто «не боишься летать, это же вредно?». Летать мне было не страшно, я чувствовала себя хорошо, и я знала, что учебу закончить нужно – потом будет явно «не до того». Всему свое время. Многие начинают себя носить как хрустальную вазу, узнав, что в положении. Я прислушивалась к рекомендациям врача, которая не очень была рада моим полетам, но всегда давала рекомендации и была на расстоянии телефонного звонка, когда у меня были вопросы по самочувствию.

Максим все же не отпустил меня одну в январскую поездку – в Питере стояли морозы, токсикоз меня еще не отпускал, и нужно было где-то искать силы на ежедневную учебу с 9 до 17. Поэтому он взял отпуск и полетел со мной. В самолете он сделал мне предложение. Как это было – моя маленькая тайна, но скажу, что очень просто и очень красиво. :)

В эту поездку мы мало гуляли по зимнему Питеру, но посетили дворцы, музеи. Конечно, я не верю в то, что малыш в животике «видит» все, что видит мама, но если мама получает положительные эмоции, окружает себя прекрасным, вдохновляется … то с гормонами, которые переходят от мамы, и малыш все это чувствует и впитывает.

Я старалась придерживаться диеты, хотя иногда все же срывалась на «Роял де люкс» в McDonald’sили колбасу. На работе все подозрения о моем положении начались, я думаю, именно с колбасы. Катя, которая ест фрукты, чиа, кашки и йогурты и почти не ест мясо каждое утро уплетает перед рабочим днем на кухне в офисе бутеры с докторской и запивает кофе с сахаром. «Катя, с тобой все в порядке?» это был частый вопрос:):)Кстати, о кофе. Я не кофеман, но гипотоник, и люблю этот напиток. Для меня чашка капучино – как десерт, и помогает мне себя чувствовать лучше с утра. Поэтому я не отказывала себе в одной чашке кофе с утра, без фанатизма. Вообще, беременность - такое время, на мой взгляд, что можно и нужно радовать себя, пробовать новые вкусовые сочетания, ведь восприятие вкусов так сильно меняется! Конечно, я не говорю про чипсы, поп-корн или какие-нибудь химические Skittles. Но, камон, сидеть на одной гречке и мясе в этот период не будет никому в пользу и радость – ни маме, ни малышу.

Всю зиму, например, я кушала ТомЯм. Мы с мужем попробовали, наверно, все ТомЯмы в городе) Просто так легче мне было пережить токсикоз, и было очень вкусно! Я стала кушать много супов и мне почти совсем не хотелось сладкого. Вообще аппетит был в норме, я ни в чем себе не отказывала, но и не совершала набеги на холодильник. Активности было тоже очень много! Наверно поэтому я набрала за 9 месяцев всего 7 килограмм.

По поводу косметики и «как сохранить свое тело» от растяжек … не наедать 20 кг))) и по-возможности, если нет противопоказаний, заниматься аквааэробикой и йогой. К фитнесу и спортзалам во время беременности лично я отношусь отрицательно, но это дело каждого. Тело в этот период должно оставаться подтянутым, но мыщцы качать уж точно ни к чему, нужно работать на расслабление, растяжку… именно это поможет в родах, а не пресс кубиками. К нему вернуться можно будет чуть погодя.

Маслами я мазалась с ног до головы каждое утро и на ночь. Хотя мне и известно, что все зависит от предрасположенности кожи к растяжкам, мне так было спокойнее. Кожа такой гладкой и мягкой у меня никогда не была! Я покупала обычные масла в аптеке – персиковое, миндальное, виноградной косточки и смешивала их. Еще покупала специальный спрей mamacomfort. По правде неважно, на какой косметике остановитесь – главное ухаживать за кожей и увлажнять ее как следует, а так же принимать омега 3 внутрь. Растяжек в итоге у меня нет.

Еще я ходила раз в неделю на массаж для беременных. Мне он очень помогал расслабиться, разгрузить уставшие мышцы, да и просто хотелось уделить время себе. Эффект был отличный, кожа становилась более подтянутой, упругой до самых родов. И после родов я восстановилась достаточно быстро.

В январе состоялась наша регистрация. Я не назову свадьбой, мы думаем, что День Свадьбы у нас еще впереди. Мы зарегистрировались, ведь так спокойнее и – на мой личный взгляд – правильнее встречать малыша – под одной фамилией, одной семьей. Мы живем в социуме и эти моменты важны. Хотя, с тех пор ничего между нами не поменялось, только моя фамилия, которая сразу стала мне родной, будто всегда моей и была. На регистрации были только самые близкие – наши мамы. После, а в этот день было -30 за окном, мы немного прогулялись по набережной, сходили в кино на КунгФу Панду и вечером отметили это событие семьей в грузинском ресторанчике Генацвале.

Февраль был ветренным и полным событий – мы начали искать новое жилье, я в экспресс-режиме дописывала диплом. Самочувствие наладилось, пошел второй триместр и я начала заниматься йогой для беременных. Эти занятия очень меня спасали, гармонизировали, успокаивали и настраивали на то, чтобы получать от своего состояния кайф. И я научилась это делать. Со второго триместра у меня появилось столько сил! Животика еще не было видно, но я, наконец, осознала свое состояние и если поначалу было волнительно, но сейчас стало спокойно и радостно. Так женственно я никогда не ощущала себя, так гармонично. С каждым днем, каждым визитом к доктору, состояние становилось все более реальным. Внутри развивается жизнь, человек, целый мир. Эта мысль не помещается в голове и до самых родов находится за ее пределами.

Вообще, я заметила, что многие распускают себя, делают много поблажек в этот период, кушают за двоих, мало двигаются, да и вообще выставляют себя героями – будто это тяжелейший труд, и все вокруг тебе должны, например, муж обязан ночью ехать на другой конец города за свежей клубникой. По мне, это мягко говоря, перебор! Я не призываю огороды вспахивать и утруждать себя домашними делами. Это то время, когда нужно отдыхать как можно чаще и баловать себя всячески. Но распускать все же не стоит – ведь сжигать накушанные 20 килограмм после родов придется вам самим, а с малышом это будет не так то просто, первое время.

После защиты в Питере 16 февраля я летела домой одна, и мы попали в сильную турбулентность.

До этого полета я мечтала об апрельском отпуске где-нибудь на берегу моря, была настроена погреть пузико на солнышке и не боялась лететь 7-8 часов в своем положении. Но этот полет домой из Петербурга в Красноярск все изменил – нас трясло очень сильно на протяжении трех часов, так сильно, что приходилось вцепиться в подлокотники, чтобы не вывалиться в проход. Стюардесса, когда я ей сказала о своем положении и о том, что мне волнительно и страшно, каждые 10 минут подходила ко мне, приносила вкусняшки откуда-то из закромов, яблочки, орешки и шоколадки, и уверяла, что такое бывает. За мои полеты, а их было в моей жизни немало, такое было в первый раз. В итоге мы садились в непроглядную метель и в порывистый ветер… Когда муж обнял меня в зале ожидания слезы сами полились, такое было напряжение весь полет.

Поэтому, вместо путешествия мы серьезно занялись вопросом расширения жилплощади и всю весну искали квартиру… И вот, 5 мая мы переехали в район, о котором я раньше только мечтала.

Свой 27-ой день рождения я отметила в кругу родных на новом месте. Животик уже был кругленький, я становилась чуть неуклюжей. Настало время пузатой одежды.

Я купила очень немного вещей в специализированных отделах – это были джинсы, шорты и юбочка на резинке под животик. В остальном я покупала вещи в обычных отделах, ведь глупо набивать гардероб вещами по неразумной цене (а в основном так и есть), которые через несколько месяцев уже не пригодятся. Из отделов для беременных сильно выручал любимый Asos, h&m, newform, в БудуМамой почти ничего не покупала, там ассортимент в основном на беременным тёть J А так – Zara, Mangoи свободные удобные красивые вещи. Я не пойму никогда беременных которые влазят в спортивный костюм на весь срок или в неуклюжий комбинезон Карлсона. Это такое прекрасное время, его просто необходимо прочувствовать!

Начался мой декретный отпуск…

Декретный отпуск совпал с началом лета и с ним же закончился.

Лето было по-настоящему прекрасным! Было много сложностей с переездом, обустройством нового места и подготовкой к появлению Крохи – но это все, конечно, приятные хлопоты. Мы часто выезжали гулять в лес, на свежий воздух.. купались в открытом бассейне, загорали, кушали ягоды и фрукты, пока еще было можно…:)

В этот период у нас было несколько пузатых съемок. Чтобы запечатлеть это время, возможно, достаточно было бы и одной. Но, повторюсь, я очень воодушевленно себя чувствовала по поводу своего состояния – мне очень нравился животик, округлившиеся формы… процесс доставлял огромное удовольствие! Почему бы не порадовать себя:)Фотоаппарат держать в руках было уже тяжеловато, и прыгать с ним, поэтому я перешла (временно) на другую сторону объектива:)

В сеть я фото не выкладывала. Не потому, что суеверная… как-то не хотелось все афишировать до момента Х. Во вторую беременность я, скорее всего, поступлю иначе. И поеду отдыхать:)

С наступлением августа начались тренировочные схватки, и мы ждали появления малыша каждый день. У меня было предчувствие, что родимся мы раньше срока. Ведь ПДР (примерная дата родов) – очень сомнительный ориентир, которого все придерживаются очень строго. Ведь кроха может появиться на свет намного раньше или позже на пару недель. Я попросила его выбрать дату между 15 и 20 августа, Марк выбрал 19 :)

Хочу сказать, что беременность это не страшно, а волнительно и приятно. А еще ответственно. Да, придется отказаться от каких-то вредных привычек, где-то перетерпеть тошноту на первых сроках, анализы в 7 утра, и тяжесть животика на последних месяцах. Но если вы по-настоящему хотите малыша, все это будет больше увлекательно, чем тяжело. Я наблюдалась в частной клинике, муж принял такое решение, и я была ему очень благодарна – я ждала каждого визита к врачам, мне нравилось ездить сдавать анализы в 7 утра вместе с Максимом, на голодный желудок, а потом завтракать круассанами и кофе в Академии. Даже в таких неприятных процедурах можно найти +++!

Я не могу сказать, что всю беременность я летала и чувствовала себя на высоте. Были дни, когда меня жутко тошнило, тянуло живот, или просто хотелось спать невероятно! А тогда еще нужно было вставать на работу, учебу. Я переболела 3 раза, причем достаточно сильно, и летела в самолете с температурой и слабостью, при этом меня еще и тошнило) Но в общем все было хорошо, спокойно и позитивно, неприятных моментов было очень мало. И рядом всегда был любимый человек, который поддерживал и очень ждал появления крохи, нашего Марка, с которым мы познакомились 19 августа в 14:26 :)

И это - Начало.

#покаМаркспит