#постнытья))) Кормлю сына грудью. Мало того что постоянно в нервяках из-за прикладывания, сосания, промежутков между кормлениями и т. п., так еще и кожа моя такая сухая стала((( на руках особенно. мне кажется, я как пустыня 😵😵😵 хотя воду пью после каждого кормления + вместе с приемами пищи... Эх, когда ж это прекратится😪😪😪
Комментарии
1 литр только на молоко в сутки+около двух литров ваша личная потребность. И то, если кофе-чай не пьёте, ведь кофеин обезвоживает и на каждую их чашку надо ещё воды выпить сверх этой нормы🙈 Вот и считайте.....
@moominmama волосы обычно месяца в 3-4 начинают лезть))) ожидаю...)))
@mmarita 2 литра, думаю, есть в сутки. я не водохлеб по природе, но тут ниче не поделаешь...
Реально пьёте 3 литра чистой воды в сутки или только думаете, что пьёте достаточно?
От понижения температуры дома влажность упала и начало сохнуть лицо и руки. Увлажнитель и крема нам в помощь
@mmarita ООО, полезная информация)) спасибо) ги чай, ни кофе не пью, только компот и воду... ну иногда травяной чай для кормящих мам, и то не для лактации, а просто разнообразить вкус) хотя и они имеют весьма блеклый вкус. 😛😛😛