девочки, спасайте. 😢 как хорошо разгрузиться? врач сегодня чуть не съела меня, за три недели 3 кг набрала. завтра…

Никак! Зачем вам лишний стресс для организма и переживания? Ну набрали и набрали😊 главное, что не отеки

@justqueen_m, так врач ругается, аж глаза пучит. мне прям стыдно стыдно что я такая обжора!!!! что такое отеки вообще не знаю, ношусь как вертолёт.

мне всегда помогао яблочный день) каждые 2-3 часапо яблоку съедала,ну и пила много.вода, чай

А вы тоже выпучите ей глаза в ответ)))

я раз в неделю делала разгрузочный день: 1,5 кг яблок и на ночь стакан кефира или 500 г творога и 1 л воды. За день уходит около 1 кг. Мне мой врач такие дни посоветовал.

Не обращай внимание !раз набралось ,значит надо ))))

@alex-gastilo, а можно пить зелёный чай?? вода мне что то совсем не пьётся. 😬

И вообще :следущий раз скажи что вес стал меньше )))она же не будет безменом перевешивать тебя )

@mopsik71, @lysia2, спасибо девочки за советы, да только больницей пугает, а мне туда совсем не хочется.

@nasty-sema пейте то, что хочется) я себя не заставляла пить много воды, т.к тоже не любитель)

@nasty-sema, просто хамоватая она у вас! Забейте, не обращайте внимания, ведь все индивидуально, от организма зависит, кто-то больше набирает, кто-то меньше

@nasty-sema, работа у неё такая -пугать )))

можно зеленый чай. Даже лучше чем вода.

Забейте, работа у неё такая, моя тоже меня ругала и требовала разгружаться, я сказала да да и забила, стала только сладкого чуть меньше есть. Раз набираете, значит нужно

@justqueen_m, я и смотрю что некоторые тут писали что набирали по 30 кг и им ничего врачи не говорили, а кто то по шапке за каждый килограмм получает.

@angellena1987, спасибо

Я тоже вчера сидела на кефире и твороге, сегодня на приеме -400. Вес растёт с бешеной скоростью, что становится просто страшно. В прошлый приём тоже пригрозила больницей, поэтому в этот раз пришлось взять себя в руки...

И хофитол вообще нихрена не помогает(

я устраивала разгрузочный день на гречке, без соли и кефире, за день 1 кг уходил. А недавно хотела разгрузиться, так такая слабость была, я плюнула и наелась, здоровье важнее)

А какая общая прибавка в весе у вас? Я вот тоже думаю "разгружаться". Мне как то на глаза вот что попалось

Вот

@golubka88, уже где то 10 кг прибавила.

моя меня то же ругает, за 2 недели + 1,9 . Говорит что почки тогда не справляются и ребенок отравляется своими продуктами жизнедеятельности. Сказала сидеть на диете 300 гр. риса без соли и сахара и 1,5 литра натурального сока или га твороге с кефиром. Я пробовала, но не могу, кушать очень хочется :-)

Боже, так это норма на вашем сроке. Конечно что за короткое время сразу 3 кг, но если "притормозить" немного, то думаю все будет хорошо 👌

@golubka88, буду завтра жевать яблоки, надеюсь моя сила воли меня не подведет😄

И я завтра тоже)) вот только с дачи бабуля передала! Вместе веселее, помните, что вы не одна😉

@golubka88, спасибочки, удачного вам хруста яблочками на завтра.😊

из личного опыта: разгрузочные дни — это очень тяжело, как назло хочется всего и сразу. В первую беременность врач однажды заставила разгрузиться, чуть пережила тот день на твороге, а результат -700 гр, не больше. Сейчас я тактику сменила, дома отслеживаю свой набор веса, и за пару дней до похода к врачу начинаю относительно разгружаться. При этом еда разная, но не калорийная: овощи, фрукты, творог, кефир, гречка, овсянка, рыба. Из сладкого: зефирка, горький шоколад. И ем каждые 2 часа малыми порциями, итог 2 кг сбрасываю к приему гинеколога. Лишняя жидкость уходит. и ещё одно личное наблюдение, к врачу стараюсь ходить утром натощак (ну или почти), вес меньше !

@pteachka, мне надо было тоже перед сегодняшним походом за пару дней умерить аппетит, но я об этом не подумала, а жаль.😑

я перед приемом разгружаюсь на рисе. за день уходит 1-1,2. а то что вас советую забить тоже не правильно. лишний вес еще никому не помог

забейте на врача)))) после родов разгрузитесь, спадут все отеки, там по минус 1-1,5кг каждый день будет))) у меня за беременность +16кг, из роддома вышла стройная насколько это возможно при моей комплекции

у вас хороший и внимательный доктор.+ 3кг.за короткий срок,это признак скрытых отек,а это гезтоз.организм не справляется с переработкой отходов.