У меня сейчас 29н и 4 дня набрала 6500, и то считаю это много и стала вечерами кефир пить, если кушать хочется., вообще читала что нужно разгрузочные дни устраивать и на последних месяцах отказаться от мучного и сладкого., с последним сейчас борюсь, только утром горького шоколада пару долек себе позволяю😬
@kira20110225, @olenka8827 меня наша гиня отправляла в патологию, типо вес большой, отеки, приехала в патологию мне сказали, что это не основание, если давление хорошее и вообще состояние... отправили меня домой..