девочки 😢 стало ужасно некомфортно спать (уже +- 2 недели). Под вечер, всегда, пуз какой-то тяжелый😱пол ночи кручусь со стороны в сторону, даже подушка для беременных не помагает. Вот получается лежу на боку и такое впечатление что малыш ножками впирается в поджелудочную (куда-то туда) и очень неприятно, переворачиваюсь проходит +-15 мин и тоже самое. спина побаливает, не очень но все же..😔и выходит что ложусь в 1-2 ночи, встаю в 9 (+ ночью раза 4 просыпаюсь)
У кого как на таком же сроке.. Как розслабится или что подскажете😭
пост нытья 😨😢😢😢
Комментарии
@mirklis 😌спасибо. буду знать.
я, хочу, на, послеродовую йогу)
Я остеопат, доула, учусь на акушерку и веду йогу для беременных, занимаюсь послеродовым восстановлением.
Аналогичная ситуация только мне ногами в печень давит и немеет правое подреберье😑я немного в шоке
Сама мучаюсь,уже сил не хватает!!!можете полежать в теплой ванной,потом выпить чай с мелисой и медом и быстро спать!но я периодически пью,хоть и нельзя барбовал или еще какие то успакаивающие,а то крышу уже подрывает конкретно!
@a_linka, пишите звоните ;)