Девчонки, какие витамины пьёте на ГВ, чтоб совсем не рассыпаться? Знаю что рыбий жир желателен, хочу заказать его, про спирулину слышала.
Делитесь ценной инфо, как сохранить молодость и красоту 😀
Комментарии
я с айхерба и омегу для беремен. и кормящих заказываю начиная с берем. и спирулину там же. пью давно уже. комлексные витамины там же. еще лецитин пью подсолничника.
компливит в аптеке сказали плохо усваивается, спирулину нельзя пить по время гв, Вот так вот) я магне в6 и кальцемин пью
на счёт синтетики не знаю , но состав на 100раз перечитала , особо не смутил , сейчас пока попробую их , дальше видно будет
@o1esya, вот почему-то комплексу витаминов, типа компливита я совсем не доверяю🤔 Синтетические полностью! У меня стоят дома ещё с беременности такие
начала пить "компливит мама", тоже посоветовала одна мамочка
вот тут почитайте ссылка