Девочки,

холодит 3й день позвоночник. Жжет. Температуры нет, все в целом ок, но позвоночник просто как будто мятой натерли. Одеваюсь тепло, но блин даже на улице это ощущение не проходит.

Думаю это последствие спиналки...

У кого было так, чем спасались?