Девчушки,как вы делаете разгрузочные дни ???А то я вчера сходила на день рождения,вроде не так и много ела )))😂но…

А мне говорили яблоки и творрг где-то один раз в две недели можно такие дни устраивать

@juliya350 воды пейте больше,но к вечеру не увлекайтесь.так будет отеков меньше:) чаще будете писать. и меньше углеводов(булки... майонезные салатики,конфеты и пирожные). я как только отошла от токса,так меня на это и прорвало= вес стремительно пополз вверх.

@svetalana35 пора видимо гимнастику подключать и воды меньше попробовать пить ,а то еще отеков не хватало 😞

@svetalana35 не а ))у гинеколога весы еще больше показывают всегда 😂😂😂

@juliya350 многовато,конечно.может чего соленого накушались и задержалась жидкость в организме? но для одного дня 800гр. многовато.

@juliya350 в точности весов не сомневаетесь?

@svetalana35 в том то и дело что взвешивалась утром ))и после всего туалета 😂но все равно ++++ и как для одного дня то многовато то 😞

@anastasiya_u 👍👋😂😂😂

врят ли эти 800грам-это тот вес что у вас закрепился с вчерашнего застолья. это,скорее всего и вода и .💩

взвешивание производите утром,на тощак и желательно после посещения туалета.это будет ваш точный вес. и беременным нельзя делать разгрузочные дни,как таковые.

а я жрала и жру и буду жрать)))