семечки. лишние таблетки не охота принимать
Мне только сода и помогла , а лекарств я ой сколько перепробовала
гивискон и сырая морковка) а вообще я иногда пила соду, когда уже капец невмоготу было
Мне помогало молоко , кефир , ещё говорят семечки и банан 🍌
@temnikovaaa, и мне" ренни" хваленый не помогает 😃