Как и обещала, делюсь результатами опроса о витаминно-минеральных комплексах для беременных.

Это просто результаты полученных ответов. Ни в коем случае не повод для споров и тем более не навязывание мнения.

Итак, получили 62 ответа.

95% знают, что до зачатия и во время беременности возрастает необходимость в дополнительном приеме определенных витаминов, минералов и микроэлементов.

45% ответивших знают, что на каждом этапе нужны разные витамины, минералы и микроэлементы? (до зачатия, в 1 триместр, во 2-3 триместре, во время лактации).

27,5% считают, что можно принимать универсальные комплексы все время.

27,5% - не знают ответ на этот вопрос.

Что касается конкретных витаминов и минералов: большинство знают только о необходимости приема фолиевой кислоты (90%), кальция (68%), магния (50%). О необходимости дополнительного приема других элементов, и тем более их количестве и периоде приема знаний и понимания практически нет :-(

О ЧЕМ ЭТО ГОВОРИТ?

О том, что наш уровень знаний еще очень низкий.

Мы не знаем, где мы можем получить достоверную информацию, какому источнику доверять.

Фармацевтические компании хотят на нас "нажиться", некоторые врачи "заработать", в Google столько всего написано, и где гарантия, что там не та же информацию от фарм компаний и врачей?

Всем образованным людям просто рекомендую источник Google Академия ссылка , где публикуются научные статьи и материалы. Система поиска аналогичная google (просто необходимо ввести запрос - диабет, бессонница, беременность, витамины, витамины для глаз). Пусть вас не пугает слово «научные». Все предельно понятно. При желании можно разобраться что, когда и в каких количествах необходимо дополнительно принимать.

Будьте здоровы!

И спасибо тем, кто принял участие в опросе :-)