@mamatania1989, главное чтобы он был добыт из тканей/мышц рыбы, а не из печени. Из печени плохой. Вообще правильно он называется рыбнЫЙ жир) я допель герц покупаю. У меня муж изучал исследования на эту тему, он разбирается в витаминах и физиологии человека. Я ему верю☺️

А я заказывала себе из Америки и забеременела. Так и стоит.... Надеялась тут все хором скажут что пить не то что можно а даже нужно, но видимо будет банка стоять дальше...

@daryana88 на самом деле сколько врачей столько и мнений)и непонятно кого слушать)

@daryana88 ясненько!спасибо!!!

@mamatania1989 мне мой эндокринолог сказала, что сейчас уже есть информация и исследования, что рыбий жир у взрослых не усваивается, абсолютно бесполезен. рекомендавала пить витамин Д и витаминные комплексы.

@daryana88 затем что волосы выпадают и ногти крошатся.да и вес теряю.. .гениколог сказала пить его а на упаковке сказано нельзя...вот и задумалась

@jenyagalata вы обычный российский пили?я куптла простой рыбий жир омега 3 за 50 р 100 капсулок)

Я хотела принимать, тк от него ресницы растут крутые, но тоже почитала и пока на ГВ не буду;)

зачем без врача и показаний в себя закидыать таблетки?

Я пила и во время беременности и при гв, да и после) врач дала добро. Это полезность)