Всем привет! Хочется разнообразить рацион на гв. Подскажите, девочки, на своём опыте, продукты, не влияющие отрицательно на пищеварение малыша в первый месяц. P.S. знаю, что всё индивидуально.
Первый месяц делала запеканку и штрудель( на скорую руку если, то тонко раскатывала бездрожжевое тесто слоеное и высыпала мелко порезанные яблоки, сахар не добавляла и так вкусно было), зефир и печенье юбилейное, потом потихоньку и на пирожки сдобные перешла и на тортики( но следила за составом, что бы все натуральное) а тааам понеслось все)))) @tanya_u
Ем все, но в один прекрасный день, когда я попробовала халву у нас оооочень сильно разболелся живот, чего давно уже не было! До месяца особо не грешила, а на 2ом начала потихоньку, на 3 кофе, мороженное, красная рыба, икра, милкивей(не выдержала за ребёнком доела) и много другого, просто слежу
@tanya_u у всех по разному, надо пробовать по чуть-чуть и смотреть на реакцию ребенка, это я сейчас ем все, а до 5 месяцев был диатез у дочки и сыпало практически на все и я сидела на строгой диете.