Девушки!крик помощи!посоветуйте как выбраться из длительной депрессии?я настолько глубоко уже туда…

Думаю, отпуск = смена обстановки пойдет Вам на пользу. Сами недавно с Эмиратов...

Сочувствую!!! Если у вас все есть и все хорошо,о какой депрессии можно говорить????

А почитайте как людям плохо живётся, а у вас всё хорошо. И ребёнок здоровый, и ремонт есть где и на что делать... Вам реально к психологу надо. В медцентре на Амирхана хвалят очень остеопаты психолога

а от чего депрессия? устраните причину.

смена обстановки вам должна помочь, развейтесь немножко и отпустите все плохие мысли в океан...

Надо насыщать свой день счастье в мелочах)

УФ как я вас понимаю , у меня тоже в начале беременности такая депресняк был и ребенку то ещё 7-8 мес , ревела я каждый день в течении 2-3 мес до развода дошла все себя накручивала сейчас подумала какая была я дура ! Но тогда гормоны это жесть ! Пьёт магний 6

https://www.instagram.com/sabina_psycholog/

сегодня с психологом обсуждали тему депрессии,она сказала депрессия от безделия,займитесь вместе с ребенком творчеством и интересно и полезно обоим)

Вы же прекрасно все понимаете сами, неужели нельзя просто взять себя в руки и успокоиться? Месяц будете жить в эмиратах, да об этом только многие мечтают ведь. Сами себе создаёте проблемы и не ловите ничего в своей жизни, чем можно насладиться. А потом будете жалеть об упущенном времени. Все проблемы из наших же голов

Кроме самой себя в такой ситуации, мне кажется, никто не поможет.

В год ребенка меня накрыло от усталости и рутины, могла дечь на пол и не реагировать ни на что полчаса. Съездила отдохнуть на пять дней, дочь на мужа оставила, помогло. Но у вас по финансам видимо есть возможность нанять наню или помощницу, тогда не очень понимаю причину депрессии.

А Вы не пробовали обратиться к эндокринологу. я ходила на курсы для беременных, и там рассказывали что при изменении определенных гормонов у женщины может быть депрессия. я точно не скажу, но если сами понимаете что все хорошо, но при этом плохо себя чувствуете.

я бы тоже к эндокринологу посоветовала, знакомые есть, у которых на этой почве депрессия была, тем более что умом все понимаете.

А Вы пробовали начать заниматься непривычными для вас делами?

@regina8, @olinnik насчёт эндокринолога вы мне очень хорошо посоветовали спасибо,я и думать не думала что можно к нему сходить.ведь чувствую сама что гармоны зашкаливают.спасибо девочки 🙏🏽

@dinovood, непривычными не пробовала.я с замужеством вообще перестала заниматься какими либо делами кроме бытовыми,к сожалению😒

@julia1501, вот и я не пойму ведь,в чем причина,то одно то другое мне не в радость,а если подумаю,то ведь депровать нечему. Второй родится придётся нанять помощницу а так пока сама пыталась справляться.спасибо за отзыв)

@alfira0292, @alfira0292 да я согласна,все из головы идёт.пытаюсь сама себя взять в руки но недалго меня хватает к сожалению 😑

@litvinella, согласна.спасибо за совет)

@anyta_87, @kowka27 спасибо девочки . )

@rufiya, надеюсь в скором времени и я буду так думать )

@pena, @pachuli надеюсь,возможно оттуда мы прилетим с другими мыслями и желаниями.спасибо девочки за поддержку

@mari_nnnn, если бы я знала

@schastlivaya27, да очень хочется чтобы все у вас было хорошо но одно НО попытайтесь отдохнуть от ребёнка дай себе времени быть собой просто ! Очень важно

@rufiya, сложно это на данный момент,оставить на какое то время некому.

@schastlivaya27, няня часовая

Ходите с ребёнком в развивающие кружки! Там познакомитесь! Заведёте новых друзей себе и ребёнку! С мужем больше вместе время проводите и про волшебство не забывайте!

@dirtligirl, спасибо , я приму к сведению ваши советы)

Добрый день!прочла ваш пост.вы уже прилетели в Казань?

@fsveta-kazan, доброе утро! Нет ещё . На след. Недели прилетаем

Почитайте у меня в записях про расстановки.это семейные расстановки они открывают какую то проблему ,почему так происходит .буду рада помочь.хорошего отдыха!

@fsveta-kazan, спасибо вам)