@nadi_92 вы прям про меня написали!!!😂😂😂 Держитесь там,все будет хорошо!!!! @irinka77

@evgesha6456 пользуйся, помогает реально!

Да, правильно главное дышать, как только сильная схватка, так вдох носом глубоко и выдох ртом и не грудью дышать, а животом! Меня это реально спасало, иначе АД Адский! Это тяжело, но все мы через это проходим, успокаивайте себя, что скоро все это закончится и вы увидите своего малыша!!!

@x_chernaya_smorodina_x, смотрела😊

@evgesha6456 посмотри на ютубе видео доктора кобаса про дыхание в схватках. И втрое про дыхание в потугах. Отлично все рассказывает 👍👍

@x_chernaya_smorodina_x, спасибо..будем пробовать

@evgesha6456 да, последние одна или две схватки тяжёлые были. А правильное дыхание и раскрытие ускоряет. Главное расслабиться.

@x_chernaya_smorodina_x, помогло ?

Я так без эа родила

Вспоминай про дыхание! Чувствуешь, что схватка идёт - расслабляй глаза и губы!

@irinka77, Ирочка,держись.вчера только переписывались,сегодня уже началось😱так то мы договорились,что после тебя сразу я..но я не готова😖мы с тобой!🙏🏻все будет хорошо 😘

@nadi_92, 100%😫

советую сразу ЭА делать...не мучаться

Держись! Схватки -это и правда пи**ц... но лучше уж на них ходить,чем лежать под ктг,когда ночь на дворе,иа ты так устала за целый день,а вечером решила родить и это на всю ночь!

@irinka77 блин я буду с порога просить😂 герой с меня никакой