Девочки, подскажите, вы себе устраиваете разгрузочные дни при беременности ? Как это происходит и какие продукты кушаете…

@vasilina2207, о, вот круто! Спасибо! Завтра устрою себе!!!

@aikaz, спасибо

@lydmila077 вот ))) мне в ЖК мой врач давала эту брашурку))

гречка без соли, но я ела с сахаром и молоком, можно со сметаной или йогуртом. главное без соли

@lydmila077, как хотелось кушать, так и пила )

@twice_mom, а кефира сколько можно выпить ?

Целый день на яблоках, или на 1% кефире. Я так устраивала ))