девченки помогите пожалуйста. Родила первого ребёнка,он на ГВ. Что можно мне есть не знаю. Подскажите пожалуйста. Нам только 12 дней
Я кушала все вареное или в духодке,можно тушенное! каши,картошку,макароны,овощей не было в январе ,не знаю как будет,курочку,говядину,индейка, не красного,не перченного не ела! на молочку была аллергия! а первые дни ,я налетела на молочные продукты,много ела,у малой началась аллергия! так что кушайте всего по чуть-чуть,смотрите на реакцию,возможно ваш ребенок будет все хорошо переносить! рыбку тоже кушайте,в духовочке 👍
В интернете посмотрите а по ходу поймёте , у меня доча не аллергик и я еда почти все. Главное сейчас не кушайте то что вызывает газы
@95nastenka95 газики бывают от орехов, сладостей.