Ну вот. Прошло 2,5мес с момента родов🤗 Теперь можно начинать заниматься потихонечку! В таком…

а я ленивая жопа. даже обруч себе купила и ни разу в руки не взяла. 😅 ну а так после двух родов вроде фигура как и была до бер.

животик хорошо подтянулся у тебя!!! у меня меня месяц прошёл, вес почти ушёл, швов тоже куча и внешних, и внутренних....жду, чтобы два месяца прошло)

Начала заниматься через месяц после родов, швы были только внешние, а про грудь...🙈😃 это вы в точку!

@lerika17, моя Г сказала не раньше 3х мес🙄 но руки то чешутся))) да я вышла с роддома живота уже не было. Кожа у мен эластичная)))

@nasti30, 😂 да)) надеюсь что после завершения ГВ что-то останется)))

начала заниматься через 1.5 мес.

Я сразу с рд,животик немного подкачивала,это помогает матке быстрее лохии выводить,да и обвислость сразу,в течении недели ушла,потом,месяцев с трех стала усиленно заниматься,сейчас в лом,заплыла жиром