Спасибочки большое Девчули !!!Мяты выпила !!!

Экстракт пустырника в таблетках

С пустырником ( который в каплях) очень осторожно! Он замедляет сердцебиение , может на давлении сказаться , будет вообще плохо

@natatu, плюсуюсь к валерианхель и тот же тип есть нервохель и если ещё с магнием сразу ( он тоже немного расслабляет) то нормально успокаивает

Мне рекоммендовали капли Валериана-хель - принимать по инструкции

пустырник можно или валерьянку

в один приём по одной таблетке валерьянки и пустырника.

чай с мелисой

Я купила ещё чай с валерьяной

С мятой поаккуратнее, и в не больших количествах

Персен))

глицын можно

валерьянка, мята,мелиса