девочки кто-нибудь тренируется дома по видео? или может хорошее приложение есть? можете ссылки покидать или названия😊 хочу потренить, а то до фитнеса пока добраться не могу🙁

Question

Ирина · Answer

@ribyanec, программа от nike скачайте  "NTC"

Аля · Answer

@sochi-psy.ru спасибо😊

Аля · Answer

@galigali как вариант😊👍

Аля · Answer

@galinafeya о😊 спасибо, я как то давно тоже занималась по её видео, а вспомнить как её зовут не смогла😑

Аля · Answer

@irish114 ну я адекватно оцениваю свои возможности😊 начинать хочу с начального уровня😊

Лина · Answer

а я танцую!  И весело и тело преображается)

Галина · Answer

Джиллиан Майклс,вес здорово уходит,все подтягивается,но очень тяжко)

Ирина · Answer

смотря сколько после родов прошло и начинать не с голивудских терминаторш.

Екатерина · Answer

Найдите в инсте @olga_ev  она классный тренер и подбирает программу индивидуально

Аля · Answer

@valeria_mama_emilia спасибо😊

🌼 Валерия 🌼 · Answer

Голивудский тренер! До беременности занималась по этим видео. Там на пресс и бёдра. Супер тренировки 💪🏼

Комментарии