Девочки, когда можно вводить свеклу, шпинат, зелёный горошек, сельдерей и корень сельдерея?

Шпинат едим с 6 месяцев,остальное пока нет нам 9,5мес

нам 7,педиатр сказала вводить сельдерей и свеклу.Но свеклу когда запор

Свёклу чуть чуть в борщ с года начала давать ,шпинат с 7 месяцев , зелёный горошек с 9, сельдерей пока не давала наверное потому что сама не переношу запах,если б давала то с 9

@yami_ya @valeriyag деаочки, а как правильно вводить шпинат ?

@yanasmile, я пару раз дала по ложке ,а на третий день уже полную порцию

@valeriyag а вы его варили 30 мин ? или просто обдали кипятком ?

@yanasmile, я варила на пару 20 минут,вместе с остальными овощами . Вообще его пару минут можно подержать на пару.

@yami_ya спасибо большое

@yanasmile, сначала в кипяток просто окунула ,а потом в пароварку на 5 минут ,ко всем овощам . А если замороженный то минут на 7-10 в пароварку

@valeriyag спасибо большое