Девочки, кормящие мамочки, поделитесь тем, какими продуктами вы питаетесь, а больше интересует,…

Диеты для кормящей нет. Куашайте то, что кушали до родов

В общем-то уже все кушаю по-тихоньку. Исключила только острое, солёное, копчённое. Ну и фастфуд... Много чего готовлю в мультиварке или в духовке. Кролик тушеный например или индейка. Тут пасту с баклажаном пробовала. Норм пошло 👍🏻😄

Ем все, это только в России есть диета для кормящих.

У меня все продукты разрешённые) из последних любимых блюд кабачки фаршированные запечённые в духовке)

@diana_volkova, @korzinkina вот дома есть дыня, хотите сказать мне и дыню можно попробовать?

@natacherry , я пробовала всего чуть -чуть и смотрела, нету реакции , значит есть можно.

Конечно можно дыню.я тоже ем мы на гв.не ем красное,оранжевое.а так всего по чуть,чуть смотрю на реакцию сына.три месяца после родов была жесткая диета.

Все ем 😋 и грибы и шашлыки и шоколад ну и тд ...

@natacherry, ну арбуз я ела , мнооого арбуза, нектарины ем каждый день

Я вообще все ем и дыню и арбуз😉

Я много читала и для себя выбрала оптимальную диету-её отсутсвие! Главное не увлекаться жареным, фастфудом, острым и специфичным! А главное, чтобы все было по сезону! Клубнику в декабре пробовать не буду! Её и для вашего организма не полезно в это время брать!

Ем всё! На арбузе сейчас отрываюсь, пока продают)

Я после месяца начала есть все,плюнула на эту диету,что с ней,что без нее колики нас все равно мучили.Не замораживайтесь вы на ней,смотрите на реакцию,не аллергии,приятного аппетита)

@natacherry, попробовать надо все! По одному новому продукту в день и следить за реакцией. Я с самого начала ела все фрукты, овощи, сладкое и тд. Сыпь была только на орехи, недолго

@natacherry, ем второй день и дыню и арбуз . Все нормуль