Совсем перестала есть молочку. Сегодня купила творог и с собой ношу пачку молока. После завтрака на перекус съела яблоки и выпила стакан молока. Сейчас налила себе еще стакан молока. Пока полет нормальный. В начале беременности каждый день пила кефир "Фермерское подворье". Надо возобновить традицию. С сегодняшнего дня решила отказаться от аджики, лечо и прочих консервов :3 От копченой рыбы тоже надо отказаться 😩💔
Комментарии
@sardaanapavlova, хочется, но боязно 😅 @irisha4815 только начала читать литературу по питанию, упражнениям. Острое страшно хотелось тоже, надеюсь, в скором времени отойду :)
мне врач говорит, хотите себя баловать? балуйте! но знайте меру и во время останавливайтесь.
в начале, я острое только так ела, сильно тянуло на него, а сейчас в его сторону, смотреть не могу))
@aleksandra_sandra, изжога раньше начнется ((( желудок будет болеть безумно
@cressi, даа, только я баловала себя. Мол по чуть-чуть можно. Сейчас уже полный отказ от греха подальше))
я все кушала😊