Девочки,те кто сидит на диете ! 🤐🤐 Скиньте пожалуйста перечень продуктов что вы кушаете !👆✍🙏 Распишите что за чем едите , сколько раз !? Помогите !!! Что то моя диете не помогает 🙅🙀🙀🙀 спасибо тем кто откликнется
Девочки...😭😭😭😭 🆘🆘🆘🆘🆘🆘никак не решалась спросить... После беременности появился целлюлит 🙈🙀 как бороться??? Сейчас на строгой диете.. Но, на сколько мне известно, что с целлюлитом надо бороться не диетами.... Как❓❓❓❓❓❓❓Помогите.....❗ ❗ ❗ ❗
Собрала " аптечку" 🚑❗ так сказать уход за малышом на первое время. Список мой, может кому пригодится! ❗ Или если что то не хватает, прошу дополнить!!!!❗ 😊 1.экстракт ромашки 2.экстракт череды 3.средство для купания новорожденных 4.масло массажное для новорожденных 5.присыпка детская 6.судокрем 7.бепантен 8.хлорофиллипт 1% 9.хлоргексидин 10.фукорцин 11.персиковое масло 12.вазилиновое масло 13.глицириновые свечи детские 14.палочки ватные с ограничителем 15.ватные шарики 16.влажные салфетки 17.ножнички 0+ 18.аспиратор назальный 19.щетка+гребень для вычесывания первородной корочки 20.пипетка стеклянная 2шт
Казалось бы, уж сколько раз твердили миру, что нет более страшного способа разрушить личность ребенка, сломать его психику и изуродовать его задатки, чем жестокое телесное или моральное наказание☹ . И все же многие родители продолжают прибегать к физическому и психологическому насилию в отношении своих детей. Любое насилие — это жест отчаяния. Ударяя или оскорбляя ребенка, взрослый наносит удар прежде всего себе самому☝ . Неспособность к сопереживанию, страх, бесчеловечность, неизжитые детские травмы, неудовлетворенная потребность в любви или же власти. Продолжать можно долго. Все это — про родителя с ремнем в руке или грубым словом наготове. На эту тему написаны целые трактаты, замечательные книги и статьи. Все знаменитые педагоги-гуманисты и мыслители высказывались против жестокого наказания детей. Но как трудно пробиться сквозь эту ощетинившуюся ядовитыми шипами стену непонимания и душевной глухоты тех родителей, кто решил для себя, что телесное наказание — единственно верный метод «воспитания»❌. Мы не претендуем на роль истины в последней инстанции, но не можем не высказать своего мнения. Мы просто перечислим последствия жестокого физического и морального наказания детей. Тем более что эти страшные и зачастую необратимые последствия зашифрованы в самом слове 👉 НАКАЗАНИЕ. Н❗ : негативное восприятие окружающего мира, людей и самого себя. Низкопоклонничество, самоуничижение перед более сильными и властными. А❗ : агрессия по отношению к другим и к себе. Последнее выражается в нарушениях восприятия своего тела, анорексии или булимии, суицидальных наклонностях. К❗ : конформизм (соглашательство в ущерб собственным интересам), а это приводит к тому, что у ребенка вырабатывается поведение жертвы. Такие дети — легкая добыча педофилов и садистов. А❗ : апатия, безучастность к своей судьбе, своим занятиям, своим мечтам. Алчность как попытка собрать свой разбитый вдребезги внутренний мир. З❗ : замкнутость, завистливость, задержка эмоционального развития (инфантилизм). А❗ : анемия как следствие влияния стресса и боли на работу всех органов и систем растущего организма. Аддикции (зависимости), наркотические и психологические. Н❗ : ненависть, невроз, нарушения психики. И❗ : изворотливость и лживость, испуг и истерики. Е❗ : едва различимые вначале, но прогрессирующие изменения поведения и характера, формирующегося в условиях страха, угроз, авторитарности, чрезмерной строгости и насилия. Януш Корчак, известнейший педагог-гуманист, писал: «В отношении телесного наказания я не приемлю 🙅 никаких компромиссов. Порка, даже если ей подвергают взрослых, только отупляет и запугивает, и никак не может служить воспитательным средством! Все, что достигнуто дрессировкой, нажимом, насилием, — непрочно, неверно и ненадежно». Быть может, слова человека, по доброй воле вошедшего вслед за своими воспитанниками в нацистскую газовую камеру, чтобы быть с детьми до конца, прозвучат убедительно для тех, кто калечит собственное дитя, даже не пытаясь заглянуть в его маленькое, беззащитное сердце💔, как и в свое собственное.
Мария·
Откуда такая информация? Где обоснование? В частности, вот мне интересно про белковую диету
Настя·
Мама дочки-младенца
ватный шарик и солитер это вообще бредятина,впервые такое слышу))) проглотить паразита, кто на такое пойдет,только идиоты)
Римма·
Мама двоих (младенец)
@nastyashcherbachenya, про солитеровую диету я слышала, но там потом пьешь таблетки и он погибает.
юльчик·
Мама дочки-младенца
@smaha про белковую уже не раз на такое наталкиваюсь
Настя·
Мама дочки-младенца
@vikishi дикость какая) в жизни б на такие риски не пошла)
Мария·
@ulya_mother, хотелось бы ещё узнать, на основании чего сформировано данное утверждение
Римма·
Мама двоих (младенец)
@nastyashcherbachenya, да я согласна)
ievlevj·
Мама сына-младенца
мда..чего только не делают люди что б похудеть..,а все же просто.жри на полведра меньше и хоть изредка поднимай зад с дивана
Настя·
Мама дочки-младенца
@90888 полностью плюсую)))))
Дина·
Мама сына (8 лет), беременна (37 нед.)
Девочки, я на диете Дюкана(белковая диета) скинула перед беременностью 13 кг за 3 -3,5 месяца( но это не все этапы, сидела около года, но дальше уже не худеешь а питаешься так чтобы потом не набрать когда будешь есть все вподряд!) Ничего страшного в ней нет ! Если не скину набранные кг за время берем. при первой возможности ( если кормишь грудью нельзя сидеть на ней) сразу буду питаться по этой диете ! Единственная действенная и не голодная диета из тех которые я пробовала! Но у кого проблемы с почками она противопоказана !
Стефания·
Я на белковой диете чувствовала себя преомерзительнейше!! Как же мне хотелось салатный лист или яблоко.... Да, есть не хотелось, вес уходил. Но голова кружилась, мутило, просто было плохо. Все же пп и спорт - вот единственный путь к успеху
Диана·
Мама дочки (2 года)
@smaha Избыток белка нагружает почки, вызывая через какое-то время заболевания. Нередко может понадобиться пересадка почек. Такая картина возникает у многих людей в развитых странах, где избыток протеинов в питании - это нормальное дело.
Излишки протеинов могут стать причиной остеопороза. Дело в том что, даже потребляя несколько сотен граммов белка в день (что маловероятно, хотя с этими гейнерами всё возможно), организм возьмёт только нужное ему количество (например, 60 г), а остальное он перерабатывает.Для переработки этих количеств протеинов, организму нужен дополнительный кальций, который в случаи нехватки в питании, он берёт из костей.Поскольку процесс усвоения кальция в организме очень медленный, организм не успевает удовлетворять его необходимость, вот так и рождается остеопороз (болезнь, когда кости становятся хрупкими). Даже принимая все возможные добавки кальция с витамином Д (он нужен для всасывания кальция), избыток белка сделает свое дело.
Другая опасность избытка белка в том, что в нашей стране многие люди для обеспечения потребности в этих веществах потребляют большие количества продуктов животного происхождения (мясо и молочные продукты), которые помимо белка содержат много жиров и холестерина.Таким образом, потребление большого количества таких продуктов увеличивает риск возникновения атеросклероза.