С ним и удобнее, и малыш понимает что после купания надо кушать и спать, ну и время чай попить есть ))

@yuliayuliay, я сначала думала, что удобнее по обстоятельствам, а теперь понимаю, что дп, без режима никуда!)))

Я тоже стараюсь создать режим, в 20.30 мы купаемся, массажик, кушаем и в 22.00 он уже спит, но если по каким то обстоятельствам не получается по времени то потом уже сложнее уложить в ночь , поэтому режим это вещь )))

я около недели вырабатывала у сына привычку ложиться спать в 9 часов вечера. массаж, ванна, ужин и спать. сейчас даже если не купаем вечером, то в десятом часу ребенок уже сам спит.

@svetlana_mama_vasilini, @z.e.a. @rada347 спасибо! сегодня будем пробовать!)

Мы засыпаем в 22.30, иногда в 23)

купаю в 19, в 20 спим в ночь

Мы вообще в 19-20 уже спим

@svetlana_mama_vasilini 👍👍👍

Если бы я своего мужа с работы ждала, мы бы купали дочь в 23 часа

Купайте в 20:30, чтобы в 21 ребёнок уже спал)

@mari1shu, вот и у нас пока папа придет, пока мы поужинаем... и поздно всё выходит((( у нас сейчас длинный ночной сон 5 часов, сегодня с 1-6, например, вот думаю, если в 9 буду класть... получится ли два раза по 5?😜

Мы купаем около 21:30, может иногда чуть раньше, но стараемся не сильно позже 22:00. потом массажик и т.д. , потом кушаем и в хорошие дни не позже 23:30 она засыпает) но в эти дни то погода, то теперь нам руки спать мешают 😂 поэтому и позже уснуть можем.

я тоже переживала, что слишком поздно мы укладываем, но у нас нет выбора - папа поздно с работы приходит, а с дочкой пообщаться хочется )

к слову, в хорошие ночи у нас 1 дозаправка часа в 3-4 и под утро в 5-6, но сегодня вот она еще в 2 просыпалась.

мы тоже после вечернего сна ( с пол 6,7 до пол 8) рвзгуливаться стали, в итоге вместо пол 10, 10 засыпаем в 11.

а темноту с окна мы шторами закрываем