Есть за двоих точно не нужно!Правильно девочки пишут,аппетит ооочень скоро придет,и вот тогда попробуй себя удержать)))А пока,действительно,ешьте полезное-кашки с фруктами,творог,бульоны.

Я сама сейчас точно также.От домашней привычной еды воротит,вот не хочу и все!

Спасибо девочки!Буду ждать жору😂👏😉🙈

21 неделя, могу ночью проснуться от того что очень очень хочу есть. да и за весь день съедаю больше чем муж. и у вас аппетит придет)))

Я уже начала по магазинам как инопланетян ходить😂 Медленно и прислушиваясь может,что определённое хочет малыш 🙈А нет...кроме йогурта или можителя ничего.. (

Ем как бегемот😂

Примерно тоже самое😕 только я иногда овощи на пару ем, и фрукты)

Не волнуйтесь, аппетит придёт после 21 недели - и ещё какой! Пользуйтесь моментом и кушайте здоровую пищу😉