Аквамарисом промываю нос постоянно, как только закладывает или сопли текут. Это может быть промежуток и каждые 30 мин. Главное рано начать чтоб ниже слизь не пошла. Это солевой раствор, от него плохо не будет.
насморк был я любым пользовалась что помогало, от температуры зеленый чай можно с лимоном и без, от горла полоскала ромашкой, и мирамистин пшикала👍👍👍 день два и нет ничего