3-4 раза по 30-40 минут

@datya1992,

вот и мы так же только в 8 ее вырубает и на пол часа и потом до 12

я пробовали её укладывать в 19: 00 как она хочет и потом писец мы играем до часа ночи, а сил то уже ни каких

нам 6мес через 2 дня.. у нас беда с ночным сном. ложимся в 11-12 затем просыпаемся в 10ч и гуляем до 1 и спим пол часа- час. потом в 5 ложимся на час-полтора и в 8 на ровно пол часа и до 11. как убрать этот вечерний сон?! чтоб хотяб в 10 засыпать.

Нам тоже 6,5. Ночной сон грубо с 9-10 вечера до 7-8 утра. Часа 2-3 гуляет и спит минут 50. Иногда может часа полтора проспать. Потом где-то в 15-16 часов тоже может около часа поспать. Я вела дневник сна, когда мне не нравилось как она спала днем. Выяснила, что мы спим обычно к нижней границе нормы. Сейчас 12-13 часов в сутки сон. Ей хватает - бодра и весела. У невролога спрашивала про сон, что так мало спит. Сказала, если ей хватает, значит это ее индивидуальная особенность. К слову, я тоже в детстве днем спать не любила. И сейчас не могу.

спать ложимся стабильно в 10вечера и спим до 8утра,ночью просыпаемся два раза на кормление, в 10утра снова спит около 1-2часов,в 13:00 спит снова часа 1-2,16:00 около часа и в 7вечера на пол часика,но бывают дни когда днем спит максимум по пол часа

Мы с 4 месяцев спим c 20:00 до часов 6 утра потом часов в 9 на часик может лечь и в обед на пару часов ! Но все относительно +|- час

мы спим три раза. утром после пробуждения часа 2 гуляем, потом сон (от 40 минут до 2,5 часов) далее гуляем 2,5 часа опять спать ( тоже по разному), и вечером часов в 18-18:30 на полчасика кемарим. На ночь ложимся в девять.

Нам 7 и у большинства с этим большая беда😭 нормы такие :Вб 2,45-3ч, некоторые дети могут больше, утром и вечером вб около 2 часов, 3 дневных сна от 1 до 2 часов, ночной сон 10-12 часов, суточная норма 13-15 часов. В ночь не позднее 20 ч. У нас 3 дневных сна, но по разному , когда 1 когда 40 мин и меньше, но в ночь начали в 19 к 20 уходить🙏🏼, пришли к этому постепенно . Главное Вб соблюдать и можно записывать себе сколько раз и сколько по времени спит и попробовать корректировать , не ждать признаков усталости, а примерно укладывать в одно и то же время. У нас , ттттт, стало в норму приходить🙏🏼

А мы встаёт в 6 утра.потом в 8.30 укладываю спать,может 1.5 часа проспать,а может и 30 мин.далее в 12.30 кладу либо в 13.00.так же спит по сама или минут 40.редко когда по два часа спит.потом до пяти стараюсь чтоб подписала,ну а если нет то одни на удочку и спит там около часу,а может и не спать.в 19.30 купание,кормление и в кроватку в 20.00.при сама и мы спим.

а в 19: 00 начинаем хотеть спать

мы спим с 10: 00 утра до 11:00 и потом с 15: 00 и максимум пол часа

Мы в 4 спим два раза по часу, а то и сорок минут, почему беда?