Всем доброе утро . Я так спать хочу , что шатает . Кофе вообще не берет , на 5 минут даже на улицу вышла Чем спасаться то ?
Тот же самый кофе только в сочетании с зарядкой) И раз есть возможность, то на улице на свежем воздухе) Без особых нагрузок, просто размыться)