Девочки- мы на ГВ , я вот пью чай с молоком и это улучшает лактацию, вопрос вот в чем- чем вы…

частое прикладывание улучшает лактацию, сцеживание после кормления тоже. я именно так разгонялась . чаи и еда не работают.

похудеть пока не удалось вообще.

И мне расскажите как похудеть на гв кроме спорта)))

Тож чаем с молоком

здоровое своевременное питание, теплое питье, частые прикладывание,сон. и для разгона то,что выше писали, особенно важное сцеживание\кормление это 3-5 ч ночи,именно оно заложит молоко на сутки. а вот худеть... я не худела,само ушло.

@iramorozova мне тут пошло мороженое кореновское - крем-брюле, блин но вес меня пугает.

Вес сам ползет вниз. Ребёнок ручной, спит только со мной, - иначе истерика. Тут не то, что поесть - в туалет сходить некогда 😢

Мне вот интересно как набрать вес на ГВ ( без шуток)))) килограммчиков 5 бы😢

@anfiska1981, я уже не знаю что на этом гв есть ,что то не то,сразу какахи цвет меняют

@iramorozova а у нас еще и колики ((( съела один раз печеное яблоко - не спала с коликами до 5 утра - теперь ненавижу яблоки, и такая же хрень с кабачком ! Мне хорошо пошло из баловства - зе фир шармель.

@anfiska1981, колики у нас.прям вот орали только.это писец(((

И мы только оторали ((( нас спасает боботик ! Через час помогает!

@iramorozova а спит Где? Моя красотка все в нашу постель метит , мелкая но ужас какая хитрая!

А я просто кормила до 9 месяцев и худела 😬 при чем сильно . Каждый считал нужным сказать мне , что я совсем высохла и ничего не ем как будто . Хотя я ела стабильно по 4 раза в день большими порциями . 😬 и вообще в еде себе не отказывала . А разгоняла частыми прикладываниями .

@anfiska1981, у себя в кроватке)

Раньше пила с молоком со сгущенкой а потом поняла что главное пить и пить тёплое )) и ещё арбуз мне прибавляет оч молочка!) а про похудеть; так вы не ешьте лишнего!

@iramorozova, ну и что что меняют!?

@jeka777, вы о чем?

@anfiska1981, я не знаю че давать уже.плантекс,саб или эспумизан.прыгаю от одного лекарства к другому

Я ужасно похудела на ГВ и не могу набрать вес. Ем все , не ограничиваю в количестве. Сейчас мой вес 48.5 кг 😞, а рожать пошла было 70. И не пойму почему вес уходит ...

@iramorozova, цвет кал

Я увеличиваю лактацию сцеживанием и фиточаем Лактофитол. На ГВ. Но никак не могу сбросить оставшиеся 7 кг (поправилась за беременность на 21 кг)

на диете сидела, да и само гв способствует снижению веса.

@anfiska1981, а вы какой чай пьёте? Черный или зелёный!? Я вот все грешила, что чувствую себя как кровушка дойная, молока было так, что сцеживалась и замораживала, а сейчас его намного меньше.нечего после кормления сцедить. Да и вот сегодня ночью вроде как начались колика 😁 но даже скажу не знаю они ли это, врач сегодня приедет скажет. Надеюсь развеет мои сомнения.

@sudbat я делаю простой черный чай- но очень горячий и туда добавляю 1/3 молока, после грудь прям наливается. Еще очень хорошо с заварным пакетиком липтон ! Даже от сгущенки нет такого эффекта!

@anfiska1981, спасибо. А я вот сгущенку побоялось с чаем пить. Все же уж очень она сладкая

@sudbat есть сгущенка без большого количества сахара,в таких же банках,называется концентрированное молоко,поищите в Глобусе

@vema точно!!! Про нее то я и забыла))) С сыном я пила его на ура )))