Девочки, миленькие, выручайте. Меня мое эмоциональное состояние убивает🔫💣🔪хожу как унылое 💩…

Если хотите шоколадку поешьте от одного кусочка ничего не будет. Я ела все понемножку, никаких диет не соблюдала

С зефира начните. Не нужно себя во всем ограничивать

Секс поможет!)))

я ела шоколад на ГВ, а по поводу дипресника это временно, мне вообще когда только родила мужа прибить хотелос, бесил меня. Сейчас все супер

@zhasmina2 надо попробовать, а то все боюсь...@an4oysss, не помогает зефирка, иной раз боюсь пачку за раз схомячить😆

@karbulechka, через какое время состояние в адекватное вернулось?😁

Нечего бояться , диету хоть держи, хоть нет , живот у них все равно болит,

@mrs_elena92 месяца через 3 после родов. Сейчас мне кажется что я сумасшедшая какая то была и не адекватная, из за всякой мелочи орала на мужа, даже разводится собиралась, ух эти гармоны

@karbulechka, @mrs_elena92 мы тоже пару раз развозиться собирались 😂 теперь даже не помню из-за чего! А вот шоколад если максимально натуральный то начиная с одного кусочка можно, попробуйте гулять в компании, от разговоров легче становится- проверенно😉

спорт, спорт и ещё раз спорт. там про все забываешь и настроение после отличное.

А я и без диеты унылое 💩😂😂😂😂 вариантов пока для себя не нашла, поэтому я тигр, все вокруг страдают 🤘🏼😆😄

это нормально после родов! гормоны! мне вообще по любому поводу плакать хочется. сегодня купила валерианы)))

Мне кажется общения не хватает! Дом, быт, ребёнок, это все непросто, поэтому надо гулять с другими мамами, чтоб легче стало. И день так будет пролетать. И пустырник 💪 куда без него 😅

на гв можно все есть!Я ем все подряд и сладкой и чеснок и все тлично?И худее чем до беременности на 8 кг

@natik505, ну спорт пока исключен, пл мостоянию здоровья, хотя очень хочется хоть б пресс качать)

@mamasolnyshka, @natinafomi @an4oysss @zhasmina2 @karbulechka @fetisonchik @tank2016 спасибо девочки за поддержку и советы

@irishkastav, возможно, днями вдвоем с сыном, муж на работе, родители живут в другом городе) @margo-gljuk буду значит грешить вечером с продуктами😈

согласна с девочками, не стоит ограничивать себя в пище, я на диете была 1 мес, потом стала вводить всё, сейчас ни в чем себя не ограничиваю, гуляйте с подругами или другими мамами (здесь всегда можно найти хороших девчонок) это действительно отвлекает, можно выговориться и домой приходишь уже совсем в другом настроении ))) и помните настроение вашего малыша зависит напрямую от вашего, особенно на ГВ! Здоровья и душевного спокойствия вам и вашей семье 😊

@nadya_stv, спасибо за советы и душевную поддержку😚

А я тоже злая хожу, но это потому что ничего не успеваю

Где вы живёте? Пойдёмте гулять !)) сразу увидите как можно отдохнуть