девчата, делюсь с вами как я пытаюсь привести тело в форму) хотела участвовать в сушке и т д, но выбрала для себя более плавный способ, чтоб не навредить здоровью, да и вообще я против сушки честно, так как это кардинально стресс организму , а потом наедают ещё больше или депрессия .как молодая мама, я нашла самый удобный способ- школа bodylab , специально выкладываю фото со шрамом , КС, чтоб многие не боялись-кс не страшно и быстро можно придти в форму, я только на пути, но жиры которые были ушли в первые два месяца, хотя на гв я ела все подряд и очень много, особенно теста...
Комментарии
@kati111, вы все таки стали ученицей бодилаб? Если да, как впечатления? Тоже хочу
@mirade, 🤗да, точно , да и вообщ, е став мамой многое начинаешь узнавать на собственном опыте и хочется делиться и помогать, кому это нужно😉
@elena610, да, шрам у меня большой 13 см да ещё и местами розовый, ребёнок был для меня крупный, может от этого зависит, а может у Георгадзе так рука легла или мои генетические особенности, но он прям попадает в складку, когда сижу и хоть это радует
@kati111, да я ничего против к посту вашему не имела🌷, просто тоже инфой поделилась, просто многие вообще не знают что такое диастаз и так с этим и живут десятилетиями))
@big, спасибо, но я убирали жир, а теперь нужны формы😄поэтому буду потихоньку накачивать округлости
@mirade, я согласна с вами полностью, я говорю когда все норм, то надо идти и заниматься, но сперва конечно проверяться, я с 6 мес, начала тренировки и ориентироваться только на свое самочувствие, к тому же в боди лаб занималась в классе по восстановлению после родов, там учитывается многое, я не рекламирую, а делюсь опытом)
С первым ребёнком проще придти в форму многим, а со вторыми подряд родами сложней, т.к. В большинстве своём у девочек диастаз, а врачи почему-то молчат и не объясняют девочкам. А при диастазе многие упражнения делать нельзя, а нужно делать специальные, при регулярном занятии через 2 месяца живот сходит, диастаз убирается. Поэтому, девочки со вторым ребёнком кто, если у вас до сих пор живот как на 4-5 месяце беременности, почитайте в инете про диастаз, скорей всего у вас именно он.
@kati111 мне кажется у меня шрам короче или это фото искажает. Но у меня он ещё красный, правда шесть месяцев только прошло.,
я специально такое фото выложила, для многих девочек как и я, с ужасом смотрела на шрам и живот.. но мне очень помогла школа эта потому что я приходила в зал и не знала что делать, а с этой школой тренировки все расписаны и можно в любое время заниматься, поэтому тренер мне не подходил, так как я не знала, когда хоть на полчаса смогу папе скинуть ребенка) попробуйте, занимайтесь собой😘
Смотря на ваше фото в душе появилась надежда , что живот после кс не всегда будет , как будто бы "я жду второго малыша" 👍🏻
Нужна ли сушильная машина для белья: советы мам и отзывы
В этом году ждет нас ремонт,хотела также поменять стиралку на новую,а дизайнер советует еще подумать о сушке сразу. Я пока в раздумьях,всю жизнь вешала белье на балконе,так что не знаю,насколько сушка нужная вещь)) насколько это удобно,просто ей ли пользоваться,часто ли надо чистить,быстро ли они ломаются? И вообще можно ли сушку на стиралку поставить? И какие сушки посоветуете,если они реально нужны?
Что легче: ЕР или КС?
Девочки, кто пережил и ЕР, и КС, что вам показалось легче? Какой способ родов вы бы выбрали, если пришлось снова рожать?
Как добиться кесарева сечения при гибели плода на 36 неделе?
Какой шанс добиться кесарево, если малыш умер на 36 неделе? Не хочу рожать естественным способом. Есть варианты? Как мне убедить врачей на КС?
Актуальная форма на 2 января.
До сцены 3 месяца. 2 месяца набора и месяц сушки.
Да, до лета осталось меньше времени, чем ты думаешь). Уже последний вагон закрывается ).
Мой узкий круг понимающих дам, как договорится о кс? Плюющие и фекающие противницы кс, обойдите меня стороной и плюньте в спину, чтобы я не заметила) Дамы, кто знает, помогите) крик души сильнейший, ещё немного и накроет паника 🙀
И ещё вопрос такой. Чувствовали вы до родов, что способ кс был бы лучше для вас? И как родили по итогу? Подвела вас чуйка ваша или нет?
А через сколько у вас шрам побелел? У меня 8 месяцев после кс прошло, шрам красный и на ощупь очень выступает