А через сколько у вас шрам побелел? У меня 8 месяцев после кс прошло, шрам красный и на ощупь очень выступает

@kati111, вы все таки стали ученицей бодилаб? Если да, как впечатления? Тоже хочу

@mirade, 🤗да, точно , да и вообщ, е став мамой многое начинаешь узнавать на собственном опыте и хочется делиться и помогать, кому это нужно😉

@elena610, да, шрам у меня большой 13 см да ещё и местами розовый, ребёнок был для меня крупный, может от этого зависит, а может у Георгадзе так рука легла или мои генетические особенности, но он прям попадает в складку, когда сижу и хоть это радует

@kati111, да я ничего против к посту вашему не имела🌷, просто тоже инфой поделилась, просто многие вообще не знают что такое диастаз и так с этим и живут десятилетиями))

@big, спасибо, но я убирали жир, а теперь нужны формы😄поэтому буду потихоньку накачивать округлости

@mirade, я согласна с вами полностью, я говорю когда все норм, то надо идти и заниматься, но сперва конечно проверяться, я с 6 мес, начала тренировки и ориентироваться только на свое самочувствие, к тому же в боди лаб занималась в классе по восстановлению после родов, там учитывается многое, я не рекламирую, а делюсь опытом)

С первым ребёнком проще придти в форму многим, а со вторыми подряд родами сложней, т.к. В большинстве своём у девочек диастаз, а врачи почему-то молчат и не объясняют девочкам. А при диастазе многие упражнения делать нельзя, а нужно делать специальные, при регулярном занятии через 2 месяца живот сходит, диастаз убирается. Поэтому, девочки со вторым ребёнком кто, если у вас до сих пор живот как на 4-5 месяце беременности, почитайте в инете про диастаз, скорей всего у вас именно он.

Куда вам ещё заниматься, помоему все отлично )

@kati111 мне кажется у меня шрам короче или это фото искажает. Но у меня он ещё красный, правда шесть месяцев только прошло.,

я специально такое фото выложила, для многих девочек как и я, с ужасом смотрела на шрам и живот.. но мне очень помогла школа эта потому что я приходила в зал и не знала что делать, а с этой школой тренировки все расписаны и можно в любое время заниматься, поэтому тренер мне не подходил, так как я не знала, когда хоть на полчаса смогу папе скинуть ребенка) попробуйте, занимайтесь собой😘

Смотря на ваше фото в душе появилась надежда , что живот после кс не всегда будет , как будто бы "я жду второго малыша" 👍🏻