Пост нытья! (😭😭😭😭(((( я уже где-то пятую ночь подряд почти не сплю! У меня жутко болят бока в бедрах((( спать на животе…

на спине можно, если малыш не против

В 37 вообще жара будет))) покупайте подушку для беременных, говорят с ней легче, но я без неё обошлась

я тоже на боках и на спине сплю.

мы занимаемся производством подушек для беременных и кормящих) http://vk.com/sladko.spim скажу по опыту своей беременности подушка очень облегчает беременность, ведь сон это залог здоровья)) моему сыну год а мы с ним до сих пользуемся подушкой U - образной, так что она долго послужит) пишите подскажу как выбрать, доставка по г.Белгород бесплатная

Спала только на животе и спине, но с подушкой , на боках редко спала, мне как то в больнице на сохранении сказали , спи пока можно на животе ( тогда было 17-18недель )

@kotosina я и так с подушкой. у меня бумеранг 190 см. и все равно болит ((

@marinamam да я с подушкой, и она не помогает, но без нее будет еще хуже

@larochka1611 Да у меня уже большой животик. у меня вообще как-то сразу животик расти стал постепенно. поэтому на животе не могу. у некоторых на таком сроке и живота не видно. а у меня вот так (.

@lenochek93 на спине тяжело дышать и копчик болит (((

ох,что же дальше будет. я в свои почти 36 недель без подушки для беременных сплю как убитая,уже и на боках привыкла

@hafner11 надеюсь я тоже привыкну ) но пока что-то тяжеловато (((

у меня так было в больнице,на неудобной кровати. дома на диване норм. значит,слишком жесткий у вас матрас,попробуйте хотя бы одеяло мягкое подстилать,меньше будете передавливать бока и бедра

такая же фигня была. подушка для беременных только спасла))) как на облаке))

может тебе на йогу для беременных походить или в бассейн?

Я бы посоветовала какую-нибудь активность: бассейн, аквааэробика или гимнастика, это очень и очень помогает в общем самочувствии!! Может и бока ныть перестанут)) я без бассейна не представляю как бы ходила вообще!!

@oks_gek Да, сегодня попробую пуховое одеяло подстилать, спасибо

@bastinda31 @_victory_ Может и в этом причина, я вообще мало двигаюсь

@alena8888, если нет противопоказаний и беременность протекает хорошо, обязательно куда-нибудь запишитесь и двигайтесь побольше! И всё будет ОК))

У меня было тоже самое(( бедренные кости прям ныли, как вспомню, так вздрогну😬 и я была достаточно активной в беременность, не думаю, что это взаимосвязано

@anuta-2016 а что ж делать? ((( неужели ничем нельзя помочь? так и придётся терпеть (

@alena8888, я начала кальцемин пить, но поздно, надо было раньше. Велика вероятность нехватки кальция. Мне немного полегче стало с его приемом.

@anuta-2016 Да это возможно, я молочку вообще не воспринимаю, т. е.вообще продукты с кальцием не употребляю. Мне 23 на приём может назначат кальций, а то я элевит и йодомарин только пью и всё

@alena8888, у Вас срок еще маленький причем. У меня боли начались с большим животом, недель в 30

@anuta-2016 Да мне кажется, что у меня животик как в 30 недель. не знаю почему, но он у меня большой.

я последние 2 недели могу спать только на правом боку😂 так что Вам везёт ещё,у Вас их два!

@hafner11 😁 да уж.