Доброй ночи, девочки кого бессонница мучила или мучает вместе с токсикозом 😭 незнаю что уже и делать( яблоки и курт не…

я пью воду с лимоном хорошо помогает .

@cvetochik, спасибо, попробую)

Я кефир смешиваю с водой и пью, хорошо помогает. типа как шалап или как тандем только без газа получается.

@zhanna890508, 👌спасибо🤗

этот напиток даже при изжоге хорошо помогает по сей день мне

Вода с лимоном тоже меня спасала 👌🏻

@zhanna890508, @aliya.aleka а бессонница была у вас? Как от нее спасаться?😔

Курт вам в помощь))) благо я незнаю что такое токсикоз , просто так грызла Курт )

@aizhana050, не помогает( уже и от него тошнит🙄

@beka31, в начале совсем не было, наоборот спала все время, даже на работе вместо обеда спала) сейчас тоже не могу сказать, что бессонницей страдаю, кажется просто режим сбился из-за декрета. Даже не знаю, может, почитать или включите фильм, я от этого быстро засыпаю почему-то)

@aliya.aleka, утром на работу вот в чем проблема((( если бы могла до обеда спать🤗но увы😩

@beka31, в декрет выйдете и сможете)) только дома тоже скучно быстро становится 😂 желаю побыстрее заснуть вам 😊

Я систему получала от токсикоза,глюкозу и ещё Че то там ставили,тьфу тьфу после этого лучше стало,хоть глаза открылись

@aliya.aleka, спасибо🤗

@gumikus, тоже получала, щас уже не получаю и то помогало на пол дня а потом опять😔

@beka31, ну от бессонницы не избежать конечно, если я сильно устаю не могу потом уснуть или если днём сплю. после 36 недель вообще как зомби ходишь 😩. валерьянку пила в таблетках 1 -2 таблетки на ночь. акушерка советовала если не могу уснуть. если всё норм я не пила таблетку на состояние смотрела.

@zhanna890508, спасибо)