@pregnant_kate да да, именно так))) легких родов тебе! 💐

@gerrik, @mayya_ivankova93 спасибо девочки! Не все так страшно на самом деле. Главное держать себя в руках и не поддаваться панике) все будет хорошо!!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@gerrik вы лицом тужились, опасно так, капилляры лопаются у многих, кто так тужится. @pregnant_kate правильно сказали, нужно тужиться животом ну или прессом)

@pregnant_kate ну да, просто я тужилась и мне говорили не правильно делаю))) надо прессом, а я просто воздух во рту тужила так сказать))))

@pregnant_kate я уже поняла что скоро))) главное не бояться, хотя знаешь, я во второй раз боялась больше чем в первый 😄 но когда дело доходит до роддома, страх сам собой куда то улетучивается, ты себя настрой сразу, что нужно держать себя в руках, вести себя хорошо, не орать, с врачами ни в коем случае не ругаться, слушать что они тебе говорят и делать это, только тогда все пройдет как по маслу. могу кстати посоветовать гимнастику дыхательную, она при схватках облегчает боль. медленно вдыхаешь носом и резко выдыхаешь ртом. мне прям очень помогало, важно правильно это сделать, у меня то получалось, то нет, но когда получалось реально легче было. Даже после родов, когда прикладываешь ребенка к груди матка начинает усиленно сокращаться, боль как при схватках, опять же дыхательная гимнастика очень помогает.

@gerrik, животом в смысле прессом?

@mayya_ivankova93, спасибо!) уже совсем скоро мне)))

*тужтесь как только это нужно будет всмысле

Как только меня завели в род.зал акушерка рекомендовала на мячике попрыгать или походить тихонько, поясницу потереть (разогреть) чтоб облечить боль от схваток.меня одну оставляли в род.зале пока схватки расходились, заходили переодически, как уже потуги начинались, пришли до конца. Но мне не до их рекомендаций было, до мячика я просто дойти не могла , а поясницу мне мешал растереть ктг( слушали сердце малышки). Музыка играла в палате, хоть как-то легче было чтоль))) Да и главное слушаться акушеров, что они будут говорить. и тужтесь животом)

врачей

@pregnant_kate и единственное что страшное в родах - неизвестность. но как то с каждой минутой все страхи уходят. главное не паниковать и слушать врасей

@pregnant_kate нет. и без нее все терпимо, обезболивают с помощью укола.

@mayya_ivankova93, эпидуралку не делала ?

@pregnant_kate Кать, да не переживай ты так сильно. я оба раза в ночь рожала. точнее в первый раз в 5 утра меня повели рожать, а второй раз около 12 ночи, врачи все трезвые, активные. в таких учреждениях не принято пить в праздники, особенно в дежурство. я рожала оба раза в Орехово с панасюк по договоренности.

@ketty33, вот тоже ппц у меня одна знакомая шла когда головка ребёнка уже чуть ли не показалась

@pregnant_kate, вот в ночь , да , наверно хреново но что делать, мы не выбираем ))

Или Че там @dianka2509

@dianka2509, при этом я ноги чувствовала . Только яичники отрубили

@dianka2509, ну у меня была добавка эа и как то плавно перетекло в потуги , когда я попросила ещё мне сказали что уже нельзя.

@dimama21, а ещё страшно что будет ночь и они все сонные будут или праздник какой будет что все пьяные( это вообще кошмар ! Как они могут пить в таких учреждениях! Халатность людей меня поражает !)

@dimama21, а схватки как раз самые больные в конце когда уже ЭА нельзя?

Для меня самое страшное схватки!!!особенно раскрытие когда с 8 до 10 см...без ЭА рожала!и когда начинает тужить и тебе нужно дойти в родовую😁

@dianka2509, у нас тут нет выбора особо(((

@pregnant_kate, найти врача хорошего) боюсь грубого отношения(

Но зато у меня схватки не долго были без эа Мож час или два )) @dianka2509

@dianka2509, повезло

@dianka2509, 1,5 часа почти они были!

@dianka2509, о чем договориться?

@pregnant_kate, 😆😆😆😆я тоже не планировала💪🏿

@dimama21, а у вас потуги раньше полного раскрытия начались? Больно? У меня вообще потуг не было( когда врачи говорили я тужилась

@dimama21, я не планирую эпидуралку. С каждым днём все страшнее))) время обратно не повернуть я понимаю , но эта безызвестность меня прям убивает(((

Я вот первый раз не успела договориться, а сейчас вторая беременность хочу заранее, очень боюсь что пойдёт что то не так

Советую эа) чтоб схватки обезболили и были силы на потуги

Потуги . Когда тянет поорать вместо "дышать "! А остальное летит так быстро и не заметно) сам процесс родов не больно. Схватки мне обезболили а потуги не обезболишь. Это когда с тебя лезет а нельзя тк надо полное раскрытие ждать