девочки всем добрый вечер, были у невролога прописали массаж делать, договорились, но прийдет только через неделю, подскажите какие можно делать упражнения или гимнастику для укрепления мышц? нам 8 мес и мы не сидим и не встаем, невролог сказала что это тонус, у кого так было что делали?