Девочки ,было ли у вас такое,что много набрали за беременность ,скинули мало и за какое то определенное время вместо…

Ок

@kseniak15, как сходишь если напиши потом

Спасибо большое ))) !!!!!!

@shanty_m, таблы назначала гинеколог .. Может они не всем ещё подходят

@kseniak15, 401-03-03 Татьяна Владимировна.. К ней надо записываться гинеколог..

@mamaolyaspb, кормлю да.. Надо да не пп сидеть..

Напишите мне в личку, я работаю с беременными и с теми кто на ГВ, помогу сбросить лишнее

@mamaksy86, может много калорийного ешь ? Попробуй соблюдать пп . Может поможет ?

@mamaksy86, ты кормишь ещё . Подожди . Вес будет приходить в норму

и мне интересно что за таблы..

@mamaolyaspb, ты то 15,а я 25 набрала 10 скинула и 6 опять набрала.. Как так не понимаю 😱😭

@kseniak15, бедная (( держись ... Я так тебя понимаю (( тоже самое

У меня было хуже . Набрала за Б 15 кг . Родила и сбросила 6! Остальные висели . Пока была в Рд ушло ещё 3 . В итоге когда приехала домой , набрала обратно эти 3 . Потом вес плавал . Но мы с 2-х недель были на св . С 3-х месяцев на ив . Желудок я растянула во время беременности и когда откормила дочь , то в 2-3 часа ночи было нормой пожрать че нить вкусного , да ещё и с майонезом и газировкой 🙈 в итоге спустя 1,3 года я собралась с силой и поняла что надо избавляться от этих кг . За 4-5 месяцев ушли 10 кг . Потом вес встал , но меня это не сильно парило , потому как то что было и то что стало - меня конечно встраивало куда больше )

Очень жду ))) мой рост 165 так что я при своих 100 огромна ;(( а весила 68 до начала ;( боже дай мне сил

@vik4ka, я сама как пончиииик... Руки как у мужика здоровые.. Треш жесть ревуууу(( я во время беременности такой жирной не была как сейчас... Потом если что обязательно напишу тут пост какой я стала )))

@ficksik, слушай 👍🏻 молодцы какие ... 👌🏻

@vik4ka, просто кушать надо блин для молока только чтоб было .. А так если б не оно я б вообще не жрала бы.. Блин.. Вот я надеюсь тоже .. Начну когда за малышом бегать .. Тоже буду по реже кушать 😒🤗😚

@mamaksy86 Ест молочные продукты, овощи, из круп гречу, но не часто. Мясо, рыба, яйца. Что-то сладкое редко и мало. Колбасу, сосиски-ест. В общем принцип простой не есть углеводы, можно медленноусвояемые, быстроусвояемые нельзя или ооочень редко. Картофель я заменяю на репу, редьку, где-то на кабачок, корень сельдерея. Например в салат оливье вместо картошки кладем сваренный кубиками вместе со сливочным маслом корень сельдерея. Высматриваем новые рецепты и готовим и даже более разнообразно питаться стали.

Да, ещё при гв гормоны "про запас" держат от 3 до 5 кг у всех по разному, когда прекратишь гв можно ещё похудеть))) думаю не все сразу!! Надо потихоньку убрать или снизить количество быстрых углеводов , хотя вот по мне, я лучше кусочек тортика или пончик вместо куска мяса съем😱

@antonina21, спасибо)) 😚 при вашем росте вы норм весите 😉😋👍🏻👌🏻

Иногда после 21-22 хочу есть жутко, а дочь сисю по 40-50 мин сосет, я с ней засыпаю и сил нет вставать кушать, а иногда встаю и в 22 кушаю , что делать))

@mamaksy86, спасибо, я сама летаю )) но страшно лишнюю булочку съесть)) не стресс, просто нагрузка одной( без мамушек и нянюшек) с ребёнком, теперь лишний раз чай не попьёшь в перерывах)) я даже есть стала любое блюдо ложкой))) чтоб хоть что-то успеть в себя засунуть))) а когда доча начала ползать и ставать у опоры пипец))) я за ней целый день)) с 7 утра кашу съем, потом дай Бог в 13-14 часов суп, а там как пойдёт)) может банан или бутик какой, то кормлю малую, то гуляем, то в магазин, то приготовить и тд поесть не успеваю, ну и двигаюсь больше)) хотя может время пришло, лишним кг уходить))) я думаю щас гв тоже мне в похудении помогает)))

@alexsandraradion, меня все успокаивают мол вес стабилизируется... Но я не верюююю 😒😭

@ficksik, умничка ... А расскажи что он ест?

@kseniak15, и у меня почти 100 хотя до беременности весила 70 при моем 178 росте это норм.. А щас еле хожу (( болит все колени ноги спина.. Это мне ещё брата жега сказала может быть из за жидкости которая стоит по всему организму .. Ей эти таблы вывели жидкость.. Сейчас узнаю и напишу

@mamaksy86, У меня он тоже не ушёл,до сих пор😒😩Хотя при таком весе до беременности он был плоским(вешу 52/53;рост 165).Всё из за кожи лишней,растянулась за беременность,и теперь висит валик,абдоминопластика мне в помощь.Ну это я так,поныть,и попугать😈Берите себя в руки,успехов вам✊🏻💪🏻😊

@mamaksy86 у меня муж за 2 месяца сбросил 15 кг. Не ест продукты, в которых много углеводов. Ну а мне пришлось изучать и придумывать новые рецепты, чтобы без картошки, макарон и подобного обходиться. Питается так уже 5 мес. Сейчас поддерживает вес.

@antonina21, ну вот девушка выше написала тему такую и я слышала про неё ,что есть два типа женщин.. У кого то уходит при ГВ у кого то наоборот.. Вот у меня поперло наоброь( и живот ещё не ушёл после родов.. Жду не дождусь когда пойду в зал 😎😬🤐

@alexsandraradion, вот и я жду .. Диеты нельзв на гв.. Кушаю все.. У малыша нет аллергии.. Все кроме жареного жирного майонеза и всякой химозы..

Так быстро мне координаты !!!!!!! Я больше не могу, мои 100 очень тяжело носить !!!! Пожалуйста !!!!!!

@vik4ka, ни Че се🙈 а как так ты схуднула? Из за стресса ,что муж уехал? Не вернутся.. Везучая блтн 😒😭😎👍🏻💪🏻

@anna110691, да мне тоже самое говорили.. Это гормоны.. Но блин я думала вес стоять будет,а не подниматься 😒

@ficksik, надо да(( 😭🙈

Наоборот,при гв организм сжигает дополнительно 500каллорий в день.Так что если хочешь похудеть,то как раз таки лучше пока на гв,пп и спорт в помощь✊🏻Сама 30 кг за беременность набрала,но после выписки было +20,тоесть 10ку оставила в роддоме,ну и 20 кг я довольно быстро скинула

@kseniak15, и я 😭😭😭😭😭😭 это все гормоны ... У меня брата жена пошла к гинекологу,какая то тетенька оч крутая.. Та тоже толстач ого го .. Ребенку 1,5 года.. Так та ей прописала какие то чудо таблы.. Она за 3 м похудела почти на 20 кг.. Вот планирую после ГВ идти к ней ..

@mamaksy86 я тоже надеюсь....

@2vesna, в том то и дело.. Я только собой занялась прошлом году похудела ..начала нравится сеье .. И тут счастье малыш урааа... Но я не готова была к таким колоссальным изменениям (( когда 20 кг лишних 🙈

Я за б набрала 22, в род.доме оставила 16, но за первый месяц дома набрала опять 4-5 кг, была на гв и жрать хотелось после каждого кормления, готова была 🐘 съесть, после 5 месяцев вес стоял, но тут судьба подкинула мне отъезд мужа в другой город за 2,5 мес его отсутствия у меня -12 кг, я вешу щас меньше чем до б😝 ещё кормлю ( гв, малой 8 мес ) просто все сама и есть особо не успеваю, но ем))) и вечерами могу позволить чай с вкусненьким)) вот скоро семья воссоединится.... Думаю как бы кг не вернулись)))

@anastasiyapochivalova, пипец 🤔😒😱 как же так ..ну ничего пол года вам пока.. Нам тоже почти пол года.. Я надеюсь к году начнутся изменения хоть какие то .. Иначе меня на работу не пустят 😭🔫

есть 2 типа женщин: у первых на гв вес таит и второй тип, у которых вес либо стоит либо увеличивается на гв. у меня стоял, у моей сестры увкличивался. после окончания гв на диетц и вес уходит

@natuli, ну вот я планирую как закончу бегом бежать на спорт..но за это время блин ещё 20 наберу 😱😭🤐

Две подруги ооочень сильно поправились после родов, вес никуда сам не ушел, со временем еще больше стал. Берите ситуацию в свои руки сейчас, пока не запустили. Булку, картошку, макароны сразу убрать из рациона.

Ой девочки читаю и в ужасе ;( я за первую беременность прибавила 25 родила -10, потом 3 месяца кормила и прибавила ещё 4, и сразу вторая беременность и опять + 25, родила -10, за пол года набрала 6 кг и все сижу на диете 2 недели и ни грамму!!!!!!! Сука!!!!! Думала это что то я не то делаю, а вот вас читаю и пипец в шоке ;(((( ЧТО делать не знаю, я такая огромная ;(

@mamaksy86 да ,пипец!!!! так обломбо было ходить ,пухлой булочкой ,когда привыкла быть стройняшкой,а еще к тому же мои подруги родили девочек и все худышки!!!! одна вообще из роддома вышла с плоским животом!!!!! но ничего,прорвемся!!! зато рядом комочек счастья😻😻😻😻

@mamaksy86 не кормлю. изначально молока за одно кормление было 5-10 мл. сохранить гв не удалось. был большой стресс после родов. через месяц начала заниматься по джилиан майклс, сидела на пп. вес стоял. я плюнула и стала жить обычной жизнью и ничего не поменялось...вес стоит намертво.

После двух родов с разницей в 2 года лишних 15 кг, кормлю ребёнка грудь, вроде тоже и кушаю не много а вес не уходит никуда.... Хорошо что хоть в верх не идёт... Планирую заканчивать кормить, посмотрим как дальше вес будет

@2vesna, ахахах вооо это тоже кстати причинка такая .. Второй малыш)) но мне пока никак будет второго.. Не от кого)) .. Но год это ж капец(( гормоны шалят видимо как сумасшедшие

@anastasiyapochivalova, да ладно 😱😳 не помогают? А сейчас ты не кормишь? Мне подружки говорят что у них тоже до 8-9 м вес стоял,а потом пошёл уходить.. Но блин у них стоял ,а у меня увеличивается ... Куда не понятно (

у меня с первым так было,за беременность набрала 27 ,сразу после родов скинула 17, 10 осталось, и за 9 месяцев ГВ набрала еще 10😫😱😨хотя рассчитывала что буду худеть,после того как закончила кормить, сидела на диете и занималась спортом ,по мере возможности,да и сидеть было не когда,но худеть начала только через год и то по чуть-чуть (((( в итоге только я привела свое теле в то состояние которое хотела .... забеременела второй раз🙈но я счастлива😉

набрала за беременность 20 кг. после родов ушло 10. месяц кормила грудью, но ничего не сбросила. ребенку сейчас полгода и вес стоит. 10 кг так и висят лишних. причем спорт и пп не помогают ((( ужас. ..