Решила бегать по вечерам, хочется уже фигуру подтянуть. Вопрос, кто-нибудь бегает во время ГВ? Влияет ли занятие бегом на количество молока? Можно ли вообще это совмещать и как?
Скажите, пожалуйста, а утром вы собираетесь спокойно или бегаете по дому, как в попу ужаленная, периодически покрикивая чаечкой на кровинушек?
Мама делится ситуацией с замечанием за бег в школе до уроков. Читайте обсуждение и советы других родителей о школьных правилах!
Гуляю с дочкой. На площадке бегает девочка лет 5. Мама всё время ей кричит: не бегай, упадешь! Девочка падает, начинает плакать. Мама: а я тебе говорила! Я тебе говорила не бегай! Ты никогда меня не слушаешься! Я тебе говорила! Не умеешь бегать - не бегай. Как ты вообще упала? Никто не падает, только ты упала. ... Девочке больно, к физической боли ещё и душевной добавил родной и близкий человек... .... Думаю, девочка была бы рада услышать: маленькая моя, идём я тебя пожалею! Моя хорошая, я понимаю как тебе больно. (Поцеловать. Обнять. Подуть.) Пойдем домой или пойдешь бегать дальше? ... Я понимаю, что это сложно. Но перед тем, как что-то сказать или сделать(например, опрокинуть кашу на голову), поставьте себя на место ребенка.
Мама ищет комфортные прокладки при обильных месячных, делится негативным опытом с Olvis. Посоветуйте проверенные средства!
Не знаю, что делать с соседями. Они стучат по каждому поводу: отбиваешь мясо - туктук, ребенок бегает по парклону, а не по более толстому коврику в 12 дня - туктук, кто-то включил громко телевизор - туктук, ребёнок этажом выше бегает в 23.00 - туктук. Дочка уже дергается от этого энергичного батарейного стука. Как рационально решить проблему? Паааамагите, пожалуйста. Коврики положили, поздно не бегает, а глаз уже дергается.
Марина🐬·
Мама сына-младенца
можно начинать с малых дистанций,главное хороший топ,чтобы грудь держал!
Irina·
Мама двоих (младенец)
👂👂👂
zayachkovskayavikki2015·
Мама дочки-младенца
занятия спортом не влияют на количество молока!!! берегите грудь от холода!
Алиса·
Мама сына (1 год), беременна (38 нед.)
это не взаимосвязано. главное поддевать спец белье спортивное да и лифчека хватит и не застужать груди.
Лидия·
Мама двоих (младенец)
начала бегать, правда, на тренажёре. на гв пока никак не влияет, а самочувствие моё только лучше.