Девочки, я запарилась каждый день ломать голову над вечным вопросом - что приготовить на ужин! Психанула и составила список всего, что умею готовить. Теперь я прикидываю меню на неделю и жить стало проще😀 Делюсь своим списком, может быть, он кому-то поможет. Я обычно выбираю из каждой категории по одному блюду + 1 новое экспериментальное, так как люблю готовить и + пару супов. Получается меню на семь дней👌 Курица 🐓: 🔸Чахохбили 🔸Курица с рисом в духовке 🔸Куриные отбивные в панировке 🔸Курица жаренная с чесноком 🔸Курица на бутылке 🔸Куриные крылышки барбекю 🔸Куриные крылышки в соевом соусе с чесноком 🔸Куриная печень/сердечки с луком 🔸Курица жаренная в аджике и горчице 🔸Куриные рубленные котлеты Индейка 🦃: 🔸Тефтельки по госту в сливочном соусе 🔸Индейка тушеная с соевым соусом и сметаной Свинина 🐷: 🔸Плов 🔸Азу 🔸Жаркое 🔸Лагман 🔸Гречка по-купечески 🔸Свинина жаренная с луком и томатом 🔸Отбивные с луком и горошком 🔸Отбивные с помидорами и сыром 🔸Ребрышки барбекю в духовке 🔸Буженина Говядина 🐄: 🔸Бефстроганов 🔸Говядина с черносливом 🔸Говядина стир-фрай с овощами 🔸Гуляш 🔸Картошка с печенью Фарш 🥩: 🔸Котлеты 🔸Тефтели 🔸Стожки 🔸Макароны по-флотски 🔸Перцы фаршированные 🔸Голубцы/ленивые голубцы 🔸Паста болоньезе 🔸Фаршированные кабачки/помидоры/баклажаны 🔸Пельмени 🔸Запеканка из картофеля с фаршем Рыба и морепродукты 🐟: 🔸Треска запечённая с сыром 🔸Рыба под маринадом 🔸Сибас/дорадо гриль с лимоном, чесноком и размарином 🔸Паста с мидиями в сливочном соусе 🔸Паэлья по-барселонски 🔸Окунь жаренный 🔸Селедка маринованная Овощи и гарниры 🥦: 🔸Овощи гриль 🔸Аджапсандал 🔸Икра из баклажан 🔸Кабачки, жаренные в кляре с чесноком 🔸Жаренный болгарский перец 🔸Овощи тушеные с чесноком 🔸Картофель жаренный 🔸Картофельное пюре 🔸Картофель запечённый/крошка-картошка 🔸Картофель жаренный с грибами 🔸Картофель тушёный с капустой 🔸Капуста тушеная/ с сосисками 🔸Рис 🔸Макароны 🔸Гречка 🔸Перловка 🔸Кус-кус Другое 🍕: 🔸Пицца 🔸Шаурма 🔸Вареники с картошкой/творожком/ вишней 🔸Блины с мясом/ветчиной и сыром/ вареной сгущенкой 🔸Бургеры Супы 🍲 🔸Борщ 🔸Лапша 🔸Куриный 🔸Гречневый 🔸Свекольник 🔸Шурпа 🔸Грибной 🔸Щи с кислой капустой 🔸Рассольник 🔸Щи со щавелем 🔸Гороховый 🔸С клецками 🔸С фасолью 🔸Харчо 🔸Уха
Мамы мальчиков, этот пост для вас. Почти год я веду свой профиль для вашего здоровья и вижу большой дефицит знаний относительно детской гинекологии и андрологии. ⠀ 🔸Водили ли своего ребенка на плановые осмотры к андрологу? 🔸 Знаете ли вы, какие этапы полового созревания проходят мальчики? Какие изменения происходят в детском организме в разные временные промежутки? 🔸 С какими сложностями по здоровью мальчиков чаще всего вы сталкивались? 🔸 Какой материал по здоровью мальчиков вам необходим сейчас? ⠀ Ответьте, пожалуйста, на эти вопросы. Я могу дать материал не только про девочек и женщин, если увижу ваш интерес ❤
Разбор типов хейтерских комментариев: от обзывательств до псевдосоветов. Как реагировать и стоит ли отвечать — обсуждение в комментариях.
🔸Не встанешь из-за стола пока не доешь. 🔸Не ешь шкурку курицы, в ней много холестерина. 🔸Не ходи зимой без шапки - будет менингит. Какие ещё фразы помните с детства что говорили и грозно пугали?)) Продолжим?)
Сегодня ночью будет гендер пати, заказала тортик 😄 А вы как думаете, во мне какого пола квартиранта увидела Порсукова Камила? 😄💙🩷?
Елена·
Мама сына (1 год)
Такая классная😘чет я по пузеню соскучилась😆
Алена·
Мама двоих (младенец)
красотка))))))просто похолодало и ей не охото выразить))))
Таня·
Мама двоих (младенец)
@pan_da, увидела животик и вспомнила, что ещё ходить с таким же должна неделю🙈 , мы ж односрочницы почти .и не верится, сто всё позади
Айя·
В ожидании первенца
милый пузанчик 😍 Катюше видно нравится у тебя, вот и не торопится 😃
Екатерина·
Мама сына (8 лет), беременна (38 нед.)
как с меня списано😉 +18 кг и на неделю опережаем срок, но у нас это из-за веса малышки, уже 3.6 кг💪
Кристина·
Мама сына (1 год)
Мне кажется недолго тебе пузанчиком ходить осталось
Виолетта·
В ожидании первенца
где рожать планируете?
Дарья·
Мама сына (1 год), беременна (39 нед.)
@mama_glebushki, ох, а я от него устала уже, хочу на животе спать😄
Дарья·
Мама сына (1 год), беременна (39 нед.)
@mamakivi, @ayyalunnaya спасибо)) видно решила до победного отсидеться) похоже хочет как и брат быть Весами по гороскопу ♎️
Дарья·
Мама сына (1 год), беременна (39 нед.)
@cat261, мне на прошлой неделе 3,4 насчитали по размерам. Сын 3,6 родился, видимо дочурка будет не меньше, а то и больше🙈
Дарья·
Мама сына (1 год), беременна (39 нед.)
@kristinochkagubanova, надеюсь на это)
Дарья·
Мама сына (1 год), беременна (39 нед.)
@violettatambov, областной, Дрючкова
Виолетта·
В ожидании первенца
@pan_da я тоже к ней собиралась, отговорили. иду к Качановой. вас заранее ложить будут?
Екатерина·
Мама сына (8 лет), беременна (38 нед.)
@pan_da сын 4,2 был, я наоборот надеюсь, что доча поменьше будет😹
Дарья·
Мама сына (1 год), беременна (39 нед.)
@violettatambov, нет, показаний нету, буду дома ждать схватки) я у неё уже рожала, мне очень понравилось, поэтому снова к ней)
Дарья·
Мама сына (1 год), беременна (39 нед.)
@cat261, богатырь какой💪🏻 по идее девочки должны быть поизящнее, но тут уж не угадаешь😄
Екатерина·
Мама сына (8 лет), беременна (38 нед.)
@pan_da да ну богатырь😂 он родился худой и длинный, рост 59 см, отсюда и вес 😃 хотелось бы миниатюрную дочу😍 поживем увидим, не много осталось. терпения нам 😉
Дарья·
Мама сына (1 год), беременна (39 нед.)
@cat261, это точно, терпения то и нехватает))
мамЛена😜·
Мама дочки (1 год)
рассасывается😂😂😂