Девочки , привет )) Хочу поделиться с вами новостями , наверное все слышали про насилия Смольного ?) Так вот он реально Насилий , не зря его так прозвали , ибо мучает он знатно !!! Но я уже вступила на тропу войны с жиром и отступать назад нет вариантов !!!!! Буду делиться видео со всем происходящим в Инстаграмме 😅 dasha_dida Нужна эмоциональная поддержка ))
Комментарии
@liliya_sem, круто , что за Ксения ?) Можно где нибудь почитать об этом ?)
@dashadida, проект Зож-girls под руководством Ксении)мы там все вместе совершенствуемся)))худеем, занимаемся, и ухаживаем за собой)
@alinaice, давай, а то много было нас, а вчера чел 8 наверно отчитались только(
@liliya_sem, я немножко сорвалась 😣😥 но с сегодняшнего дня опять в строю 💪 так что очень очень скоро увидите снова и мой отчёт ☺️
@zulfiya1306, и не говори😈@alinaice отчетов не видно что-то в последние дни(
@alinaice, затягивает , мне нравится , хоть я и матерюсь и ору как демон во время отжиманий и планки 😅😂
@liliya_sem, да , их на видео снимаешь , делаешь на время , к примеру - 1,5 минуты и как можно больше берпи за это время )
а задания на вылет контролируются?)давай Даш, удачи тебе!!!
@alinaice, нет , делаю по чуть -чуть и приседы добавила )) Не сделала из в первый день все , 300 оставила на сегодня ))) Ты участвуешь ?
@mashuliklubshina, они не контролируют , тут самой нужно все выполнять на совесть если есть желание привести себя в порядок )) Но я честно скажу , повелась на призы , но при количестве 13000 участников , без физической подготовки я явно не попаду в сотню призеров ))) Поэтому буду наслаждаться хорошим телом по окончанию проекта ))
Думаю о следующей бешеной сушке!) хорошо контролируют ??
@dashadida, ссылка