Как повысить гемоглобин 81? Что пить и есть?

сорбифер

@kadnikova, у меня живот появился в 28 недель а шевелиться начала в 25. Родила в 37 и до этого в животе всегда танцы без остановки и все норм. 4110 53см💪🏻💪🏻😀😀

Я вот мясо не ем) и спасалась только этим) Пол стакана свежевыжатого морковного сока и горсть грецких орехов, и гемоглобин всегда в норме)

@malyshkina, о, ну слава богу, что всё хорошо, надеюсь у нас так же🙌🏼 Гиня вечно больше пугает, просто мелкая ещё очень сильно двигается в животе, вот и она мне говорит видишь ей кислорода не хватает, у неё точно гипоксия!😂 Но я стараюсь её не слушать, ещё с того момента как она мне в 11 недель сказала что я не выношу ребёнка, так как вешу 44 кг при росте 160 и не хотела ставить меня на учёт 🙈😃

тотема, к родам подняла до 120 с 98

Пью Феррум лек ,ем отварную говядину,зеленые яблоки и все это запиваю гранатовым соком.Дышать свежим воздухом тоже очень полезно😊☝️

Ттт все хорошо, но после родов опять до 70 упал и опять печень ела))) через 5 месяцев сдавала кровь 115 был👍🏻ферумлект мне не помог) только мясооо😀

@malyshkina, и как? Без гипоксии? А то меня гиня напугала, говорит типо у тебя Анимия 2 степени, а у ребенков 100% гипоксия! Хотя я хожу на ктг оно тьфу тьфу хорошее и вот в понедельник на доплер ходила, все кровотоки в норме...

У меня был 75 я 3-4 месяца ела печень последний раз был 98(через месяц)👍🏻

@kadnikova, гемоглобин обязательно нужно повышать. Иначе у ребенка может быть гипоксия. это очень опасно. у меня страшные запор.. были от препарата феррумлек. но амн равно пила, чтобы не навредить ребенку. а еще обязательное условие это гулять! !! гулять + препараты железа , только так можно повысить гемоглобин. Если не гуляете, то он не намного повысится от препаратов.

Гранатовый сок, печень, мальтофер тоже попила два раза и забыла)

Мальтофер и мясо красное

мальтофер и говядину кушала

Мальтофер👍🏻 был 96 через 1,5 недели 118 стал)

Ферлатум фол пила, но он кому то помогает, кому то нет, мне не помог

тотему, разбавляя гранатовым соком пью

был 89, пила феррум лек, сейчас 109

Сарбифер

@2g2bt, я уже третий раз сдавала, первые 2 был 90, 3-й 81(((

Тоже не стала пить таблетки, ела 5 дней говядину гречку яблоки зеленые ну и продукты которые повышают его, с 91 поднялось до 113👍🏻

Сок гранатовый, гречка, свекла. В свое время ставили анемию - пила Фенюльс. А вообще, когда я вставала на учет и кровь сдавала, мне в панике позвонила врач на следующий день со словами "у тебя гемоглобин 47, бегом пересдавать". Оказалось, что в лабе ошиблись - был 121. Так что проверяйте подобное дважды, перебор железа тоже может сказаться нехорошо.

Говядина

Свои яблоки))) я вообще яблоки люблю, а в бер еще больше на них тянет, дак проблем с гемоглобином вообще нет)))

я в беременность не чё не пила от феррум Лека запоры были постоянно. от жидких ходить было больно. ела мясо больше и все постепенно поднялся до 118