Девочки, малышке сегодня 12 дней! Мы на ГВ! Я уже успела поболеть после роддома, с дочкой все…

Кто то сразу все подряд ест, и все ок ) я не экспериментируют , кушаю гречку, брокколи , картофель, цв.капусту, макароны твёрдых сортов , индейку , сейчас каши без молока , печенье Мария, зефир натуральный ) короче рацион не большой

@katya_za, у нас с вами одинаковый рацион прям😀

Нам через неделю уже 1 мес. Я ем все: мясо, крупы, печенье, зефир, овощи, кисломолочные продукты. Только все печёное и паренное. Не ем всякие полуфабрикаты, красные продукты, зелень и сырые фрукты. Особо не экспериментируют, но и стараюсь без фанатизма. Простая здоровая пища без колбасы, фаст фуда и всякой этакой дряни.

Мы тоже на гв,нам месяц,я ем творог,крупы,чай с молоком (от ннго уже тошнит🙈)тут арбуз есть начала,все хорошо после него с лялей,пельмени ела тоже норм,котлеты куриные и говяжьи,свинину не ем,она жирная

Нам 2,5 мес. Я первый месяц соблюдала строго, потом потихоньку начала вводить продукты. Пробовать и смотреть на реакцию малыша. Все нормально. До сих пор без огурцов правда и капусты) побаиваюсь. А так ем практически все. Но не жаренное (хотя и во время берем и до не ела особо), жирное, острое, никакой экзотики и продуктов с непонятными ингредиентами в составе.

Нам чуть больше 2 недель я ем: укроп ( что б газики выходили) творог, кефир, молоко, гречку, курицу, мясо, кабачки, супы ( без капусты), сыр, хлебцы, печеньку, грецкий орех ( чуть для жирности молока) чай с молоком, арбуз чуть кушала... Можно всего по чуть -чуть и наблюдать за малышом

@verandamiranda, а я ем огурцы каждый день, просто потому что я не знала, что их нельзя😁 вроде бы все хорошо! Так же ем перец зелёный и жёлтый, кушаю бананы, яблоки сырые

@kseniyagon4arova, я пробовала огурцы и от них нас пучит сильно. Пока решила не есть. Перец, бананы - да. Ем ещё киви, персики, арбуз и дыня (редко и не много).

Я сразу после роддома ела все подряд. Уж не знаю повезло мне или что, но у сына ни коликов ни газиков..

@ksuna19, а что на счёт сладкого? Шоколад ели?

@kseniyagon4arova, конечно😃😃я без него вообще не человек!!! Не ела только всякую фигню типа фаст фуда и газировки..

Нам почти месяц...кушаю гречку, рис, котлеты, супы разные, груши, творог,пюре, блинчики,молоко, сырники, чай со всякими печеньями(даже с изюмом пробовала), макароны, сыр, вчера пробовала помидор, жареные крылышки, и шашлык, кофе с молоком через день пью утром, на 7 день ела уже борщ))