Как пережить этот лактационный криз😩😩😢😢

прикладывайте, не переживайте

пейте воду!!!!!много теплой) и чаще давайте малышу

чай для локтации пейте до кормления и можете купить белковую смесь Млечный путь , от нее очень хорошо прибываем молоко!

Ого не знала про смесь такую,а где продаётся ?

@v86 в аптеках, детский мир, п ещё мне помогает чай с молоком или со сгущенкой, орехи грецкие со сгущенкой

@mama160516, а что вы ещё едите ?)

@v86 ну у меня список не большой, т.к ребёнок аллергичный. я ем супы на курином бульоне, свинину, рыбу ( треску), молочные каши через день любые кроме геркулеса, рагу из картофеля, кабачок, луковичка, морковь, мясо запекаю со сметаной, сыр ем, вчера начала кушать йогурт без всяких добавок и красителей ( натуральный), компот из сушки, чай зелёный( очень редко) из хлеба только батон, из сладкого печенье сухое любое, зефир сливочный 1 шт в день, орехи со сгущенкой, раньше ела каждый день по пол пачки творога (в пачке 200гр) сейчас вообще не ем творог, яйцо варёное 1 в день сейчас тоже не ем, из фруктов зеленое яблоко, банан, груша