Девочки, много читала в инете, что с 20 недели не рекомендуется спать на спине, пережимается какой-то нерв и у ребенка может быть кислородное голодание. Всячески стараюсь спать на боку, но не всегда выходит, часто просыпаюсь на спине. Поделитесь что вы про это знаете и как вы спите.
Комментарии
Спасибо за комментарии. Сама пользуюсь U-подушкой, но утром каким то образом все равно оказываюсь на спине))
всю беременность спала и просто лежала на спине. пережимает вену не у всех, если вам комфортно- спите. если что то будет не так - то вы почувствуете.
Подушка и правда хороший вариант, мне на моем сроке на спине вот спать уже точно не камельфо, мы большие) а подушка получается лежит как то под спиной когда ты лежишь на боку получается, и складывается ощущение что ты вроде и на спине лежишь))) хотя сама на боку) потому что я недели с 12 не на спине, не на животе не сплю 😂
меня очень выручает подушка для Беременных, u-образная. она поддерживает с двух сторон хорошо и даже,если вы перевернетесь на спину, вы на ней не окажетесь,т. к. есть поддержка с одной из сторон и нагрузка при этом со спины снимается. короче я кайфую , до этого сон не сон был.
тоже стараюсь на спине не спать, иногда полежу минут 10 и все)
Не нерв, а артерия снабжающая органы малого таза в тч матку кровью... Вообще у всех разная анатомия и если ребёнок не реагирует то спите как удобно. Мой сразу даёт знать если неудобно, на спине не сплю с 19 недели как почувствовала первые пиночки )
а мне неудобно было спать на спине почему-то,поэтому я спала на боку))
спала до тех пор, пока не начала чувствовать дискомфорт, а именно тяжело лежать под пузенькой и дышать. в итоге спала на боку, а лежала полулежа