Девочки фитоняшки!Вопрос к вам👆как лучше для похудения?(я имею ввиду соотношение)(хочу похудеть до 55,вес 62,рост 168,занимаюсь с Джиллиан Майклз 6 раз в неделю)

БЖУ:82-55-110 или 111-33-115?