Девочки добрый вечер ,мы на гв последнее время я такая голодная ,мне постоянно хочется кушать ,завтрак овсянка на воде…

не так съешь. в чем проблема?)

хоть булку, хоть шарлотку

я первые три-четыре недели диеты гв придерживалась, потом все начала есть. это миф, что нужна строгая диета на супе и кашках.

@mamanya1517, там же яйца ,да я ещё такого не ела ,как начну есть булку думаю остановится не смогу и съем больше 3х шт точно ,а потом вдруг у малыша животик болеть будет ;(а я так этого боюсь

выпечку можно, но свежую дрожжевую выпечку нельзя, колики будут, я хлеб всегда вчерашний ем. я чаще печеньками простыми перекусывала любятово земляничные которые) шарлотку, думаю, можно без проблем..

о Господи)) предрассудки какие. ничего не будет. животик у всех малышей до 3 мес болит периодами. это колики и они бывают у каждого, не зависимо от питания мамы

@lelik2575, вот и я подсела на печенье бонди могла съесть упаковку за раз и потом малыш в туалет сходить не мог ,сейчас стараюсь не есть печенье но охото безумно

Ой, тут и без гв я после овсянки пол шарлотки б сожрала😹 а тут ты ещё и кормишь) вводи потихоньку, а так и с голоду не долго сдохнуть))) или ослабнуть)))

я тоже месяц держалась.А потом почиталась статью о колитах и аллергию,что напрямую она не зависят от рациона мамы.И сама убедилась.Ничего такого неиела,а живот болел и какали плохо,стала есть по маленькую,хоть со стулом норм.А животик и так и так крутит(((

@mamanya1517 я тоже не заметила никакой зависимости между коликами и моим питанием, думаю, иногда прям строго диету соблюдаешь, и колики к вечеру, а иногда чем-то "запрещенным" наешься и ничего. Просто стараюсь не провоцировать теми поодуктами, которые у мегя плохо перевариваются..

@mari856 я много не ем, надо похудеть) да вы съешьте чего хотите, отведите душу, потом не так хотеться будет) бананами еще хорошо перекусывать.

@mari856 это просто совпадение роковое было (про печенье).

@mamanya1517, в роддоме когда лежали малыш в туалет до болтовому ходил раз по 5-6 домой приехали стал реже ходить а иногда вообще ни какает сутки ,сейчас для меня счастье если он раз в день сходит

@mari856, естественно -чем старше тем реже .раз в сутки это норма

@mari856 здрасти приехали)))) так вообще-то это наоборот хорошо)) после рождения первые несколько дней малыш в норме должен какать до 12 раз в сутки и редко писать. потом наоборот много писать, не меньше 12 раз в сутки и какать 1-2 раза в сутки. ну вы даете)) это в рд должен был ещё педиатр объяснить. а то вы думаете, что это из-за вас не какает ребёнок, что вы не так питаетесь..

раз в день это как раз и норма уже для него))

Мне хочется кушать после каждого кормления грудью, поэтому кушаю часто, такого аппетита даже при беременности не было, без сладкого вообще умираю, поэтому позволяю себе практически все, кроме аллергенов

Это у вас уже диета для похудения,явно не для ГВ,где белок?Если боитесь , то порцию больше делайте и чаще.

в бахетле есть очень вкусный бездрожжевой хлеб, запеките мясо в духовке - им с сыром и лавашем можно перекусывать, запеканку творожную с яблоком и морковью, запеките яблоки. А так я тоже ем, что ты перечислила. Ещё хлебцы и слайсы бездрозжевые. Яблочное варенье. Немного банана и томатов в сыром виде. Томаты совмещаю с гречей или рисом, что бы не ослабить стул. Из сладкого - зефир в Форне!!! самый лучший состав!

я все ем. и хлеб и булки. что за бред что эта каша питательная. 30мин и голодная как волк.

@irina_8871, а что есть сладкое не аллергичное? 😱

@mari856, @mari856 я до сих пор питаюсь овсянкой на воде🙈

Блин я первый месяц так же мучалась, что в итоге поняла что не зависят колики от еды. Можно есть все, только аккуратно с аллергенами. вот их нужно пробовать утром и в течение дня за реакцией ребенка смотреть. кушайте нормально, энергию то откуда брать.

Халву ешьте, раз всего боитесь - сладко, питательно и на живот малыша точно не повлияет. Сама с рождения ем все, колики были как у всех с месяца до двух, но никакой связи с моим питанием ни тогда, ни сейчас не увидела (кроме дрожжей, но это наши дела с аллергией)

Из сладкого можно зефир, пастилу, казинаки на семечках. Булки можно, но в меру. Я после месяца все потихоньку есть начинала.

манты, пельмени, вареники хоть с творогом или с картошкой. с утра я всегда ем творог со сметаной. у меня так же было это чувство голода потому что жирного ничего нельзя. после месяца начала кушать всего по маленьку сейчас ем все😊 начинаЙ вводить новые продукты. но со фактами и сладким пока не надо баловаться😉

с фруктами

я ем все!!!! абсолютно все! как с роддома приехала ела торт 😁все прекрасно,колики сами собой прошли в положенное время

больше всего жалею,что мучала диетой первые месяцы😕.сделайте куриное филе с черносливом и сметаной в духовке.тефтели.пюре.зефир,пастила,мармелад мое все было

я всё ем...без разбора...и сладкое и мучное, и огурцы...ну в общем все! ттт....все впорядке

Я тоже ем все, ягоды, фрукты, сладкое (стараюсь очень не сильно много) и т.д. Вареные яйца, шашлык, бутеры с икрой начала есть еще в род доме!) Малышу понравилось, все ок!😜 Вашему ребенку месяц, не мучайте себя, начинайте вводить нормальную еду. Я при таком то рационе голодная постоянно. А вы представляю насколько...

ужасное питание😱

я только месяц выбирала что кушать,и то не еда сладкое и аллергены.сейчас ем все.

повезло тем, кто не заметил зависимости между питанием мамы и самочувствием малыша! Я вот не то слово заметила, особенно это касается аллергии !!! Это очень индивидуально, поэтому стоит пробовать, вводить новые продукты. А вот с общеизвестными аллергенами и продуктами, вызывающими вздутие, я бы подождала. Ну, какая уж прям необходимость есть булку или апельсин с медом?)))) Ешьте овсянное печенье, сушки, блины и оладьи без яиц, конфеты Коровка (помадка). Лепешки в Гриль # 1 замечательно идут со сладким чаем))))) картошку вымачивайте перед варкой, брокколи,

а на зефир и пастилу у нас жуткая аллергия

вообще зависит от производителя. на одного есть аллергия, на другого нет. Это и сладостей, и молока, и кур, и яиц касается.